Вы используете устаревшую версию браузера. Для оптимальной работы с MSN используйте поддерживаемую версию.

Бег повышает активность мозга и улучшает память

Логотип DO_NOT_USE_dw.com DO_NOT_USE_dw.com 15.09.2016 Кравченко Максим

Занятия бегом положительно влияют на мозговую активность. К такому выводу пришли американские ученые.

Известно, что бег укрепляет мышцы и шлифует фигуру. Также он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это же относится и к дыхательной системе: именно бег полезен людям со слабыми легкими. 

Как установили американские ученые, занятия бегом благотворно влияют и на мозговую активность.  В первую очередь это касается тех областей мозга, которые отвечают за процессы памяти, как краткосрочной, так и долгосрочной. Люди, занимающиеся бегом регулярно, быстрее решают математические и другие задачи.

BBC

image beaconimage beaconimage beacon