Вы используете устаревшую версию браузера. Для оптимальной работы с MSN используйте поддерживаемую версию.

Яйца опасны для здоровья

Яйца вредны для здоровья. К такому выводу пришли ученые Северо-Западного университета в США. После анализа данных исследований с участием около 30 тысяч человек специалисты заключили, что частое употребление яиц повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, что может стать причиной преждевременной смерти. " Мы выяснили, что, чем больше яиц в день вы потребляете, тем выше риск ", – заключила автор исследования Норрина Аллен. В исследовании также говорится о вреде красного мяса и жирных молочных продуктов. Во всех этих продуктах в большом количестве содержится холестерин. Каждое яйцо сверх нормы повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 16%. Исследование было сконцентрировано именно на яйцах, так как этот продукт - один из самых потребляемых в мире. " Мы рекомендуем есть яйца в умеренных количествах. Лучше всего сократить количество желтков - например, одного желтка с парой белков будет достаточно ", – советует Аллен. В среднем американец, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, в год потребляет около 280 яиц.
image beaconimage beaconimage beacon