Hem
Nyheter
Väder
Nöje
Sport
Ekonomi
Mer >
Livsstil
Motor
Video
Mat & dryck
Resor
Hälsa
Väder
livsstil
Du använder en äldre webbläsarversion. Använd en
version som stöds
för bästa MSN-upplevelse.
Så håller du dig tränad hela livet
Av Nicole Dossantos
av
The Active Times
|
< FÖREGÅENDE BILD
BILD 1 av 10
NÄSTA BILD >
1. Höftböjaren. Luta dig framåt med det främre benet och håll det bakre benet rakt. Det här stretchar höftmuskeln och lårmuskeln.
© Shutterstock
Annonsval
More from The Active Times
Din huvudvärk kan dölja dödliga sjukdomen
The Active Times
15 flygplatshacks att komma ihåg till din nästa resa
The Active Times
Så mycket socker innehåller "nyttiga" mellanmålen
The Active Times
The Active Times
View the full site
Hem
Nyheter
Väder
Nöje
Sport
Ekonomi
Livsstil
Motor
Video
Mat & dryck
Resor
Hälsa
Väder
© 2019 Microsoft
Sekretess & cookies
Användningsvillkor
Om våra annonser
Feedback
Hjälp
MSN i hela världen
Ansvarsfriskrivning
Om hälsa