Du använder en äldre webbläsarversion. Använd en version som stöds för bästa MSN-upplevelse.

Medelhavsdieten: Framröstad som den bästa dieten 2020

StarsInsider-logotyp Av Stars Insider av StarsInsider | Bild 1 av 34: U.S. News & World Report släpper en lista för att se vilka livsmedel som fungerar bäst för de flesta. I en tid med hundratals dieter är konkurrensen tuff, men under de senaste åren finns det en som överskuggat flera andra och det är medelhavsdieten.Detta är det tredje året i rad som hälsoexperter har bedömt att den här dieten är en bra metod för långsiktig viktminskning med bra näringsinnehåll fullständig och en enkelhet som är överlägsen andra dieter. Den ligger också etta som bästa växtbaserade diet, bästa diabetes diet, lättaste dieten att följa och bästa diet för hälsosam livsstil.Är du redo att hoppa på trenden? Klicka igenom  det här galleriet och lär dig mer om hur Medelhavsdieten fungerar baserat på information från MindBodyGreen.

Den här enkla dieten är framröstad som den bästa 2020

U.S. News & World Report släpper en lista för att se vilka livsmedel som fungerar bäst för de flesta. I en tid med hundratals dieter är konkurrensen tuff, men under de senaste åren finns det en som överskuggat flera andra och det är medelhavsdieten.

Detta är det tredje året i rad som hälsoexperter har bedömt att den här dieten är en bra metod för långsiktig viktminskning med bra näringsinnehåll fullständig och en enkelhet som är överlägsen andra dieter. Den ligger också etta som bästa växtbaserade diet, bästa diabetes diet, lättaste dieten att följa och bästa diet för hälsosam livsstil.

Är du redo att hoppa på trenden? Klicka igenom  det här galleriet och lär dig mer om hur Medelhavsdieten fungerar baserat på information från MindBodyGreen.

© Shutterstock

Mer från StarsInsider

image beaconimage beaconimage beacon