När du använder den här tjänsten och relaterat innehåll godkänner du användningen av cookies för analyser, anpassat innehåll och annonser.
Du använder en äldre webbläsarversion. Använd en version som stöds för bästa MSN-upplevelse.

Latmanspasta med tonfisk

Logotyp för Tasteline Tasteline 2017-09-12 Aftonbladet Wellness

Portioner : 4

Förberedelsetid : 30 minuter

Totaltid : 30 minuter

Latmanspasta med tonfisk © Tillhandahålls av MatHem i Sverige AB Latmanspasta med tonfisk

Ingredienser

  • 2 burk(ar) tonfisk, i olja
  • 1.5 dl vitt vin
  • 300 gram fullkornspasta
  • 0.5 kruka(or) basilika , hackad
  • 3 st vitlöksklyfta(or)
  • 1 st lök
  • 3 st tomater
  • 1 msk olivolja

Steg

1. Fräs lök och vitlök i oljan. Skär tomater i bitar och tillsätt dem efter 2 minuter. Häll på vinet och låt koka 5 minuter.

2. Tillsätt tonfisk och färsk basilika, rör runt och låt allt bli varmt. Tillsätt kokt fullkornspasta och servera genast.

Recept: Mia Troberg Elonq

Näringsinnehåll:

Kalorier: 502 kcal

Kolhydrater: 57 g

Protein: 32 g

Fett: 12,5 g

Foto: Stefan Mattsson/Aftonbladet

Annonsval
Annonsval

Mer från Tasteline

image beaconimage beaconimage beacon