Du använder en äldre webbläsarversion. Använd en version som stöds för bästa MSN-upplevelse.

7 saker du inte ska göra efter att du vaknat

Business Insider-logotyp Av Shana Lebowitz av Business Insider | Bild 1 av 8: There's no one morning routine that works for everyone. Maybe yours involves reading the news, or guzzling water, or dancing to pop music in your underwear. No judgment. That said, there are certain morning mistakes that can set the stage for an unproductive rest of the day. We checked out what scientists and other experts had to say about making the most (and the least) of the first few minutes after you wake up. Below, we've rounded up seven common wake-up behaviors that you'll want to avoid.

Detta ska du inte göra när du vaknat

Det finns ingen morgonrutin som funkar för alla människor. Din kanske innefattar att läsa nyheterna, dricka vatten eller att dansa till hög musik i dina underkläder. Ingen dömer!

Det finns dock vissa morgonmisstag som kan bädda för en dålig start på dagen. Vi har kollat vad forskare och andra experter har för tips för att starta igång dagen på ett bra sätt.

Klicka dig vidare i bildspelet för att se sju vanliga beteenden du ska undvika strax efter att du vaknat.

© Flickr/Appyyy

More from Business Insider

image beaconimage beaconimage beacon