คุณกำลังใช้เบราว์เซอร์รุ่นเก่า โปรดใช้ รุ่นที่ได้รับการสนับสนุน เพื่อรับประสบการณ์ MSN ที่ดีที่สุด

ข่าวสุขภาพ

คุณแม่ 'กินรก' หลังคลอด! ช่วยเพิ่ม 'น้ำนม' จริงเหรอ?

โลโก้ เดลินิวส์ เดลินิวส์ 4 วันทีผ่านมา
© สนับสนุนโดย Dailynews Web Co. Ltd


ท่านผู้อ่านคงรู้จักผีไทยชนิดหนึ่งมานานมาก ผีที่ว่านี่คือ กระสือ นั่นเอง กระสือปกติในตำนานจะเล่ากันว่า มันชอบกินของสกปรกและรอกิน รก หลังหญิงชาวบ้านคลอดลูก คนสมัยก่อนที่เชื่อว่ากระสือมีอยู่จริง จึงมักนำปลายไม้ไผ่แหลมๆ หรือสิ่งของมีคมต่างๆ มาล้อมไว้รอบๆ บ้าน ไม่ให้กระสือลอยมาแอบกิน รกเด็ก

แต่สมัยนี้สิคะ ฝรั่งตะวันตกเขานิยมกิน รก หลังคลอดกันเป็นเรื่องเป็นราว บ้างก็ว่ามีสรรพคุณช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมให้คุณแม่ ป้องกันอาการซึมเศร้าหลังคลอด ลดความเจ็บปวดจากการคลอดและให้พลังงานกับแม่มือใหม่

การกินรกนี่มีประโยชน์แค่ไหน??? มีข้อดีข้อเสียยังไง??? เรามาดูกันค่ะ

ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับ รก กันก่อน

© สนับสนุนโดย Dailynews Web Co. Ltd

รก เป็นชิ้นส่วนที่ติดอยู่กับมดลูก ร่างกายจะสร้างเมื่อตั้งครรภ์ เป็นตัวช่วยผ่านออกซิเจน สารอาหารและฮอร์โมนจากเลือดของแม่ผ่านทางสายสะดือไปยังเด็ก ของเสียที่ตัวเด็กขับถ่ายออกมา เช่น ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ก็จะถูกส่งมาที่รกเช่นกัน อีกทั้งยังช่วยป้องกันแบคทีเรียบางชนิดจากแม่ไปสู่ลูกได้ด้วย แต่เมื่อเด็กคลอดออกมาแล้ว รกก็จะหมดบทบาทลงค่ะ แม่คลอดเด็กก็จะคลอดเอารกออกมาด้วย หากเป็นการผ่าคลอด หมอก็ต้องเอารกออกมาด้วยเช่นกัน

กินรก แปลกหรือเปล่า???

หมวยเล็กว่าแปลกแน่ถ้าเป็นเมืองไทย...แต่ในตะวันตกปกติเวลาคลอดลูกเสร็จ ส่วนใหญ่ชาวบ้านชาวเมืองเขาก็จะทิ้งรกไปนะค่ะ แต่มันเริ่มมีคนบางส่วนที่เก็บรกเอาไว้รับประทาน เพราะเชื่อกันว่ามีประโยชน์กับคุณแม่หลังคลอด เอาเข้าจริงก็เคยมีปรากฏในประวัติศาสตร์อยู่บ้าง ที่จะนำรกมาตากแห้งและบดผง เพื่อทำเป็นยาจีนโบราณ ส่วนใน 10 ปีที่ผ่านมา ก็มีผู้ให้ความสนใจรับประทานรกหลังคลอดมากขึ้นเรื่อยๆ

กินรกตัวเอง อันตรายหรือเปล่า???

การกินรกตัวเองเพื่อประโยชน์ ฝรั่งเขาเรียกกันว่า Placentophagy ยังไม่มีเอกสารทางการศึกษาออกมาระบุชัดเจนว่ามันมีประโยชน์จริงๆ มีเพียงเรื่องเล่าส่วนบุคคลส่วนใหญ่เท่านั้น ที่ออกมาสนับสนุนเรื่องนี้...โอเค สรรพคุณของการกินรกน่ะ พวกที่กินเข้าไปก็ออกมาบอกว่า ช่วยให้มีน้ำนมและพลังงานมากขึ้น ลดอาการเจ็บปวดหลังคลอด หรืออาการนอนไม่หลับ ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น ปรับฮอร์โมน ให้ธาตุเหล็กและเพิ่มสายใยระหว่างแม่กับลูก

© สนับสนุนโดย Dailynews Web Co. Ltd

อย่างไรก็ตามมีกรณีศึกษา 10 ตัวอย่าง ที่นักวิจัยเคยเข้าไปศึกษา แต่ก็ไม่ได้เห็นประโยชน์ของการกินรกทั้งหมดที่เพิ่งกล่าวมา แต่ก็พอจะมีงานวิจัยจริงจังที่พิสูจน์ประโยชน์อยู่บ้าง ระบุว่ามันช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมของแม่ได้ นักวิจัยลองเอาชิ้นรกแช่แข็งตากแห้ง ให้เหล่าคุณแม่จำนวน 210 คนกิน แล้วเฝ้าดูปริมาณการเพิ่มขึ้นของ การให้น้ำนม ปรากฏว่าผู้หญิง 71 คน เป็นผลเชิงบวกอย่างเห็นได้ชัด คือมีปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้เพิ่มขึ้น ส่วนอีก 110 คนมีปฏิกิริยาไปในด้านดี และที่เหลือ 29 คนมีปฏิกิกริยาเชิงลบ

แต่เรื่องการช่วยลดความเจ็บปวด เรื่องนี้ก็มีนักวิจัยศึกษาค่ะ ได้ผลด้วยนะ แต่ก็เป็นเพียงการทดลองกับหนูในห้องทดลองเท่านั้น ด้านการช่วยเสริมสายใยรักระหว่างแม่ลูก ก็มีผลวิจัยบางชิ้นรับรองว่า คุณแม่จะผูกพันธ์กับลูกมากขึ้น หากกินรกของตัวเอง ที่สำคัญคือยังไม่มีการวิจัยไหนบอกว่า การกินรกเป็นอันตรายค่ะ

แล้วถ้าจะกิน รกจะทำด้วยวิธีไหนดี???

ถ้าเสิร์ชอินเตอร์เน็ต ก็จะเจอวิธีการปรุง รก เพื่อรับประทานเยอะมาก บางรายก็กินกันดิบๆ โดยเคี้ยวหมากฝรั่งร่วมไปด้วย บางคนเอาไปผสมผลไม้ ปั่นเป็นน้ำปั่นแล้วดื่ม หรือเอาไปปรุงให้สุกแล้วค่อยกินก็มี และเอาไปทำเป็นเมนูปาเต (pt) ทาขนมปัง แต่ที่พิสดารสุดๆ สำหรับหมวยเล็กก็คือ เอามาดองเป็นยาดอง นี่แหละพีค...

© สนับสนุนโดย Dailynews Web Co. Ltd

เทรนด์การกิน รก ในอนาคต???

ในประเทศอังกฤษมีบริษัทหลายแห่งรับปรุง รก ให้คุณแม่กินโดยเฉพาะ บ้างก็เอามาบดเป็นผงทำเป็นแคปซูลหรือปั่นเป็นน้ำปั่น เพื่อให้ง่ายต่อการกินก็มี แต่เรื่องมาตรฐานความปลอดภัยของวิธีปรุง ยังไม่แน่ชัดว่าปลอดภัยจริงหรือเปล่านะคะ เพราะเสี่ยงปนเปื้อนแบคทีเรียตั้งแต่ตอนคลอดเด็กแล้วค่ะ แล้วเรื่องการเก็บรกก็ต้องระวัง เพราะมันก็เหมือนเนื้อทั่วๆ ไปที่มีวัน บูดเน่าเสีย ได้เหมือนกัน

งานวิจัยในเมืองนอกพอมีค่ะ เรื่องการกินรก แต่ในเมืองไทยนี่ หมวยไม่แน่ใจ เอาเป็นว่าก็แล้วแต่วิจารณาญาณของคุณแม่ คุณพ่อแต่ละคนแล้วกันค่ะ เมื่อปี 2559 คุณพ่อรายหนึ่งเป็นข่าวโด่งดังไปทั่วอังกฤษเลย เพราะเขาอัดคลิปกินรกของภรรยาตัวเอง แล้วบอกว่าเหมือนเนื้อหมู คุณแม่กินรกตัวเองนี่เข้าใจได้ แต่คุณพ่อกินนี่ไม่รู้ว่าจะอยากได้อะไร???
.........................................
คอลัมน์ : มุดรั้วบ้านเพื่อน
โดย หมวยเล็ก
ขอบคุณข้อมูลจาก : Bbcgoodfood,Thealternativedaily,Huffingtonpost

เพิ่มเติมจาก เดลินิวส์

image beaconimage beaconimage beacon