คุณกำลังใช้เบราว์เซอร์รุ่นเก่า โปรดใช้ รุ่นที่ได้รับการสนับสนุน เพื่อรับประสบการณ์ MSN ที่ดีที่สุด

10 สิ่งจงทำ เพื่ออายุยืนยาวแบบมีคุณถาพ

โลโก้ PopSugar โดย Dominique Michelle Astorino ข้อมูลจาก PopSugar | สไลด์ 1 จาก 10: Broccoli, turmeric, hibiscus tea, mushrooms, strawberries - you'd be surprised at all the foods that can help keep you healthy and add years to your life. It's also been shown that a plant-based diet can lower both your cholesterol and your risk for obesity, meaning your chances of having a longer life are much higher.

กินแต่ของดี มีประโยชน์

© POPSUGAR Photography / Sheila Gim

More from Popsugar

image beaconimage beaconimage beacon