คุณกำลังใช้เบราว์เซอร์รุ่นเก่า โปรดใช้ รุ่นที่ได้รับการสนับสนุน เพื่อรับประสบการณ์ MSN ที่ดีที่สุด

อนามัยโลกแนะเป็นครั้งแรก เด็กต่ำกว่าขวบ ไม่ควรดูจอมือถือ

องค์การอนามัยโลก หรือ ดับเบิลยูเอชโอ ออกคำแนะนำเป็นครั้งแรกว่า เด็กเล็กต่ำกว่า 1 ขวบไม่ควรอยู่หน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ อย่าง สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต เลย และต่ำกว่า 5 ขวบอยู่หน้าจอได้ไม่เกินวันละ 1 ชั่วโมงองค์การอนามัยโลกเผยแพร่คู่มือแนะนำเกี่ยวกับกิจกรรมทางกายสำหรับเด็กต่ำกว่า5 ขวบครั้งแรกเมื่อวาน โดยแนะนำถึงปริมาณการนอน การทำกิจกรรมทางกาย รวมถึงการใช้เวลาอยู่หน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์คู่มือระบุว่า เด็กทารกต่ำกว่า 1 ขวบที่ยังเดินไม่ได้ ควรมีกิจกรรมทางกาย ซึ่งรวมถึงการนอนคว่ำอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ไม่ควรอยู่ในรถเข็น หรือ ผูกติดบนหลังใครนานกว่า 1 ชั่วโมงต่อครั้ง ควรนอน 12-17 ชั่วโมงต่อวัน และไม่ควรอยู่หน้าจอ อิเล็กทรอนิกส์เลย เด็ก 1 2 ขวบ ควรทำกิจกรรมทางกายวันละ 3 ชั่วโมง ควรหลับอย่างน้อย 11ชั่วโมงและอยู่หน้าจอไม่เกิน 1 ชั่วโมงและเด็ก 3-4 ขวบ ควรทำกิจกรรมทางกายวันละ 3ชั่วโมงซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวปานกลางถึงแข็งแรงอย่างน้อย 1ชั่วโมงส่วนเวลาอยู่หน้าจอไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมง

ถัดไป

ถัดไป

เพิ่มเติมจาก Nation Channel

เพิ่มเติมจาก Nation Channel

image beaconimage beaconimage beacon