Güncel olmayan bir tarayıcı kullanıyorsunuz. En iyi MSN deneyimi için lütfen bir supported version kullanın.
Yoga

Baş Ağrısı Giderici

Genel Bakış

Derin nefesler alın ve başınızdaki baskıyı gidermek için stresten arınmaya çalışın.

Yoganın, derin nefes almayı desteklediği ve stresi hafiflettiği için, gerilimden kaynaklanan baş ağrılarını önlediğine inanılır. Dolayısıyla, başınız ağrımaya başladığında, gerginliği gidermeye ve ağrıyı yatıştırmaya yardımcı bu çalışma programını deneyin.

Güvenlik Uyarısı

Bir iyileşme görmediğiniz takdirde doktorunuza danışın.

daha fazlasını okuyun
image beaconimage beaconimage beacon