Güncel olmayan bir tarayıcı kullanıyorsunuz. En iyi MSN deneyimi için lütfen bir supported version kullanın.
Yoga

Hızlı Omuz Rahatlatıcı

Genel Bakış

Gergin üst beden için hızlı bir çözüm.

Bu 5 dakikalık hızlı omuz açma çalışma programı, bir masa veya bilgisayar karşısında kambur oturan veya gerginliğini omuzlarında taşıyan herkese gün içinde muhteşem bir mola sağlar. Bedeninizde ne kadar çok alan yaratırsanız, o kadar iyi hissedersiniz.

Güvenlik Uyarısı

Herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, pozunuzu kontrol edin, kendinizi çok zorlamayın veya tamamen durun.

daha fazlasını okuyun
image beaconimage beaconimage beacon