Güncel olmayan bir tarayıcı kullanıyorsunuz. En iyi MSN deneyimi için lütfen bir supported version kullanın.

İrritabl Bağırsak Sendromu

Healthline 23.5.2014 Jaime Herndon
Healthline Image © İrritabl Bağırsak Sendromu Healthline Image

Genel Bakış

Bir sendrom sıklıkla birlikte olan belirtilerin bir toplamıdır. İrritabl bağırsak sendromu (İBS) birçok kişinin tıbbi yardım istemesine neden olan ve sık görülen bir sendromdur. Bu durum enflamatuar bağırsak hastalığından farklıdır ve başka bağırsak hastalıklarıyla ilişkili değildir.

İrritabl bağırsak sendromu spastik kolon, irritabl kolon, müköz kolit ve spastik kolit olarak da bilinir. Bu durumda kramplar, karın ağrısı ve şişkinlik, kabızlık ve ishal gibi belirtiler görülebilir. Bu durumun olduğu bazı kişilerde hafif belirtiler olurken başkalarında günlük yaşam önemli ölçüde etkilenir.

İBS intestinal hasara yol açmaz. Sadece bir dizi belirtiye yol açar. Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgisi Veri Ambarı (National Digestive Diseases Information Clearinghouse) (NDDIC) uyarınca Amerikalıların yaklaşık yüzde 20'si İBS belirtileri yaşarken erkeklerden çok kadınlar etkilenir (NDDIC).

İBS gastrointestinal kanser riskinizi arttırmaz ama yaşamınızı yine de önemli ölçüde etkileyebilir.

Nedenler

İBS'nin tam nedeni bilinmemektedir. Olası nedenler arasında çok hassas bir kalın bağırsak veya immün sistem vardır. Enfeksiyon sonrası İBS'nin nedeni gastrointestinal kanalda bakteriyel bir enfeksiyondur.

İBS ile ilişkili fiziksel olaylar değişkenlik gösterir ama şunlardan oluşur:

  • kalın bağırsakta yavaş veya spastik hareketler ve sonuçta ağrılı spazmlar
  • kalın bağırsakta anormal serotonin düzeylerinin motilite ve bağırsak hareketlerini etkilemesi
  • bağırsaklara zarar verip İBS belirtilerine yol açan hafif çölyak hastalığı

Belirtiler

İBS durumu olan bireylerde en az üç ay boyunca ayın en az üç gününde devam eden gastrointestinal şikayetler vardır. Şişkinlik ve gaz gibi belirtiler tipik olarak büyük abdeste çıktıktan sonra geçer. İBS durumu olan bir bireyde hem kabızlık hem ishal dönemleri olması olağandışı değildir. Bu belirtilerin sürekli olması gerekmez. Bir süre devam edip sonra geçebilir ve tekrar başlayabilirler. Bazı kişiler sürekli belirtiler yaşar.

Tanı

Doktorunuz İBS'ye bildirilen belirtileriniz temelinde tanı koyabilir. Herhangi bir gıda alerjisini ekarte etmek üzere belirli bir diyet benimsemenizi veya belirli gıda gruplarını bir süre yememenizi isteyebilir. Enfeksiyonu ekarte etmek için bir dışkı örneği alınabilir ve anemi kontrolü yapıp çölyak hastalığını (gluten intoleransı) ekarte etmek için kan testleri yapılabilir.

Bir kolonoskopi de yapılabilir. Bu test doktorunuzun kalın bağırsağınızı inceleyip gerekirse biyopsiler (doku örnekleri) alabilmesi için anüsünüzden ince bir tüpün yerleştirildiği bir testtir. Bu test tipik olarak yalnızca doktorunuz belirtileriniz için kolit, Crohn hastalığı (enflamatuar bir bağırsak hastalığı) veya kanser gibi başka nedenlerden şüpheleniyorsa yapılır. Ayrıca 50 yaşın üzerindeyseniz yapılabilir.

Tedavi

İBS için tam bir tedavi yoktur ve tedavi belirtileri hafifletmeyi amaçlar. Tipik olarak ilaçlardan önce yaşam tarzı değişiklikleri denenir.

İBS belirtilerini rahatlatmak için yapabilecekleriniz arasında şunlar vardır:

  • düzenli fiziksel egzersiz yapmak
  • bağırsakları uyaran kafeinli içecekleri minimuma indirmek
  • daha küçük öğünler yemek
  • yağda kızartılmış veya baharatlı gıdalardan kaçınmak
  • stresi minimuma indirmek (konuşma terapisi yardımcı olabilir)
  • probiyotikler almak (bağırsaklarda normalde bulunan "iyi" bakteriler. Bazı deliller bunların İBS belirtilerini azaltabileceğini düşündürmektedir)

Belirtileriniz azalmazsa doktorunuz ilaçlar önerebilir. Hastalar farklı ilaçlara cevap verebilir ve bu nedenle biri işe yaramazsa doktorunuza diğer seçenekleri sorun. Kullanılan ilaçlar arasında kas spazmlarını kontrol eden ilaçlar, kabızlık önleyici ilaçlar, ağrıyı azaltmak için trisiklik antidepresanlar ve antibiyotikler vardır

Önce doktorunuzla konuşmadan belirtileriniz için reçetesiz ilaçlar almayın.

Başa Çıkma

İBS rahatsız edici olabilir ve çalışmanızı, sosyal olaylara katılmanızı veya seyahat etmenizi zorlaştırabilir. Ancak birçok kişide belirtiler iyiye gidebilir veya başarıyla tedavi edilebilir.

Stres, belirtileri arttırabilir. Sizde İBS varsa kalın bağırsağınız küçük çatışmalara bile aşırı tepki verebilir. Ayrıca İBS'nin stresten etkilenen immün sistemden etkilendiği konusunda deliller vardır.

Rahatlamayı destekleyebilecek tamamlayıcı tedaviler arasında şunlar vardır:

  • yürüme ve yoga
  • meditasyon
  • danışmanlık
  • düzenli uyku
  • akupunktur
  • nane (bağırsaklardaki düz kası gevşeten doğal bir antispazmodik). Bunu veya herhangi bir bitkisel tedaviyi almadan önce doktorunuza danışın)
Reklam Seçimleri
Reklam Seçimleri
image beaconimage beaconimage beacon