Güncel olmayan bir tarayıcı kullanıyorsunuz. En iyi MSN deneyimi için lütfen bir supported version kullanın.

Sporcu Ayağı

Healthline 23.5.2014 Rose Kivi and Marijane Leonard
Healthline Image © Sporcu Ayağı Healthline Image

Tanım

Tinea pedis de denen sporcu ayağı ayaktaki cildi etkileyen ve ayak tırnaklarına ve bazen ellere yayılabilen bulaşıcı bir mantar enfeksiyonudur. Bu mantar enfeksiyonuna sporcu ayağı denir çünkü sıklıkla sporcularda görülür. Sporcu ayağı ciddi değildir ama bazen tam tedavisi zordur. Ancak diyabetiniz veya zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa ve sporcu ayağı olduğundan şüpheleniyorsanız hemen doktorunuzu arayın.

Nedenler

Sporcu ayağı ayaklarınızda tinea mantarı ürediğinde oluşur. Mantarı enfekte bir kişiyle doğrudan temasla veya mantarla kontamine yüzeylere dokunarak kapabilirsiniz. Mantar ılık, nemli ortamlarda büyür ve duşlar, soyunma odası zeminleri ve havuzlar etrafında sıklıkla bulunur.

Riskler

Sporcu ayağı herkeste oluşabilir ama bazı davranışlar riskinizi arttırır. Sporcu ayağı riskini arttıran faktörler arasında şunlar vardır:

  • halka açık yerlere ve özellikle soyunma odaları, duşlara ve havuzlara yalın ayak gitmek
  • enfekte bir kişiyle çorap, ayakkabı veya havlu paylaşmak
  • sıkı, uçları kapalı ayakkabılar giymek
  • ayaklarınızı uzun süre ıslak bırakmak
  • terleyen ayaklara sahip olmak
  • ayağınızda küçük cilt veya tırnak yaralarına sahip olmak

Belirtiler

Sporcu ayağının birçok olası belirtisi vardır. Aşağıdaki belirtilerden biri veya birkaçını yaşayabilirsiniz.

  • ayak parmakları arasında kaşıntı, batma ve yanma
  • ayakların tabanlarında kaşıntı, batma ve yanma
  • ayakta kaşınan büller
  • en sıklıkla ayak parmakları arasında ve tabanlarda olmak üzere ayak cildinde çatlama ve soyulma
  • ayakların tabanlarında veya yanlarında kuru cilt
  • ayaklarda üst tabakası kaybolmuş cilt
  • rengi bozulmuş, kalın ve parçalara ayrılan ayak tırnakları
  • tırnak yatağından uzaklaşan ayak tırnakları

Tanı

Bir doktor sporcu ayağı tanısını sadece belirtilerle koyabilir veya belirtilerinize bir mantar enfeksiyonunun neden olduğundan emin değilse bir cilt testi isteyebilir.

Sporcu ayağı için en sık kullanılan test bir cilt lezyonu KOH incelemesidir. Doktor enfekte ciltten küçük bir alanı kazıyarak alır ve potasyum hidroksit (KOH) içine koyar. KOH, normal hücreleri imha eder ve mikroskop altında görülmeleri kolay olacak şekilde mantar hücrelerine dokunmaz.

Tedavi

Sporcu ayağı sıklıkla reçetesiz topikal antifungal ilaçlarla tedavi edilebilir. Eğer reçetesiz ilaçlar mantar enfeksiyonunu tedavi etmezse doktorunuz topikal veya oral reçeteli antifungal ilaçlar yazabilir. Doktorunuz ayrıca enfeksiyonun geçmesi için evde yapılan tedaviler önerebilir.

Reçetesiz İlaçlar

Aşağıdakiler dahil birçok reçetesiz topikal antifungal ilaç vardır:

  • Desenex (Mikonazol)
  • Lamisil AT (Terbinafin)
  • Lotrimin AF (Klotrimazol)
  • Lotrimin Ultra (Butenafin)
  • Tinactin (Tolnaftat)

Reçeteli İlaçlar

Doktorunuzun sporcu ayağı için yazabileceği reçeteli ilaçlardan bazıları şunlardır:

  • topikal reçeteli klorimazol veya mikonazol
  • itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) veya terbinafin (Lamisil) gibi oral antifungal ilaçlar
  • ağrılı enflamasyonu azaltmak için topikal steroid ilaçlar
  • üst tabakası eksik cilt ve büller nedeniyle bakteriyel enfeksiyonlar gelişirse oral antibiyotikler

Evde Bakım

Doktorunuz bülleri kurutmaya yardımcı olması için ayaklarınızı tuzlu su veya seyreltilmiş sirkeye batırmanızı önerebilir

Alternatif Tedavi

Sporcu ayağını tedavi etmek için çay ağacı yağı (Melaleuca alternifolia) alternatif bir tedavi olarak bir miktar başarıyla kullanılmıştır. Australian Journal of Dermatology'nin Ağustos 2002 sayısında yayımlanan bilimsel bir çalışma yüzde 50'lik bir çay ağacı yağı solüsyonunun çalışmaya katılanların yüzde 64'ünde sporcu ayağını etkin bir şekilde tedavi ettiğini bildirmiştir. Çay ağacı yağı bazı kişilerde ciltte dermatite yol açabilir.

Komplikasyonlar

Sporcu ayağı bazı durumlarda komplikasyonlara neden olabilir.

Hafif komplikasyonlar arasında şunlar vardır:

  • mantar enfeksiyonunun tedaviden sonra tekrar oluşması
  • ellerde veya ayaklarda büllere neden olabilecek şekilde mantara alerjik bir reaksiyon

Daha ciddi komplikasyonlar arasında şunlar vardır:

  • sekonder bakteriyel enfeksiyon gelişmesi. Böyle bir durumda ayağınız şiş, ağrılı ve sıcak olabilir. Bir bakteriyel enfeksiyonun ek bulguları arasında püy, akıntı ve ateş vardır.
  • bakteriyel enfeksiyon lenf sistemine yayılabilir. Bir cilt enfeksiyonu lenfanjite (lenf damarları enfeksiyonu) veya lenfadenite (lenf nodları enfeksiyonu) neden olabilir.

Uzun Dönem

Sporcu ayağı enfeksiyonları hafif veya şiddetli olabilir. Bazıları çabuk geçerken diğerleri uzun süre devam eder. Sporcu ayağı enfeksiyonları genel olarak antifungal tedaviye iyi cevap verir. Ancak bazen mantar enfeksiyonlarını ortadan kaldırmak zor olabilir. Sporcu ayağı enfeksiyonlarının tekrar oluşmasını önlemek için antifungal ilaçlarla uzun dönemli tedavi gerekebilir.

Önleme

Sporcu ayağı enfeksiyonlarını önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bunlar arasında şunlar vardır:

  • ayaklarınızı her gün sabunlu suyla yıkayın ve özellikle ayak parmaklarınızın arası olmak üzere iyice kurutun
  • ayaklarınıza her gün antifungal pudra koyun
  • çorap, ayakkabı veya havluları başkalarıyla paylaşmayın
  • halka açık duşlarda, halka açık havuzlar etrafında ve başka halka açık yerlerde terlik giyin
  • pamuk veya yün gibi nefes alabilir liflerden yapılmış veya nemi cildinizden çeken sentetik liflerden yapılmış çoraplar giyin.
  • ayaklarınız terlediğinde çoraplarınızı değiştirin.
  • evdeyken yalın ayak gezerek ayaklarınızı havalandırın
  • nefes alabilir malzemeden yapılmış ayakkabılar giyin
  • ayakkabılarınızın iki kullanım arasında kurumasını sağlamak üzere iki çift ayakkabıyı her gün biri olmak üzere kullanın
Reklam Seçimleri
Reklam Seçimleri
image beaconimage beaconimage beacon