Güncel olmayan bir tarayıcı kullanıyorsunuz. En iyi MSN deneyimi için lütfen bir supported version kullanın.

Tepe Akış Metresi Kullanılması

Healthline 23.5.2014 Brian Krans
Healthline Image © Tepe Akış Metresi Kullanılması Healthline Image

Bir tepe akış metresi akciğerlerin solunum sırasında ne derece iyi performans gösterdiğini ölçmek için basit ve elde tutulan bir cihazdır. Astımı izlemek ve tedavilerin akciğerin gücünü nasıl arttırdığını görmek için faydalıdır.

Düzenli olarak tepe akış metresi kullanan astım hastaları, ilaçlarını bir astım krizini önlemek veya belirtilerin kötüleşmesini önlemek için düzenleyebilirler.

Bir tepe akış metresi her yaş için uygundur ama farklı yaşlar için tasarlanmış cihazlarda farklı ölçekler bulunur. Bazı dijital modeller ölçümleri otomatik olarak izlerken daha basit ve ucuz modeller bir tepe akış günlüğüne kaydedilebilecek ölçümler verir.

En doğru ölçümler için tepe akış metrenizi doğru kullandığınızdan emin olun. Doktorunuzla adımların üzerinden geçmek ölçüm cihazınızdan en fazlasını alabilmeniz için doğruluğu garanti eder. Doktorunuz sonra size tepe akış hızınızı ne zaman ölçmeniz gerektiğini belirtir ve bu genellikle sabahları astım ilacınızı almadan öncedir.

Tepe Akış Metresi | Adım Adım

  • Ağızlığı tepe akış metresine takın ve işareti numaralanmış ölçeğin en altına hareket ettirin.
  • Ayakta dururken akciğerleriniz doluncaya kadar derin bir nefes alın.
  • Dudaklarınız tepe akış metresinin ağızlığı etrafına sıkıca oturmuşken bir defada elinizden geldiğince hızlı ve kuvvetli olarak nefes verin.
  • İşaretin durduğu yeri kaydedin.
  • Tepe akış metresine iki nefes daha verin ve en yüksek ölçümü kaydedin. Bu "tepe akış hızınız"dır.

Bir tepe akış metresi astımınızın durumunu belirlemek için renkli ''zonlar'' ile birlikte kullanılır. Yeşil, durumunuzun stabil olduğu ve çok az astım belirtisi gösterdiğiniz anlamına gelir. Sarı, kişisel en iyi tepe akış hızınızın yüzde 50 ila 80'dir ve öksürme veya hışıltılı solunum gibi bazı sıkıntı bulgularınız olduğu anlamına gelir. Kırmızı bölge tehlikelidir ve hemen ilaç gereken acil bir duruma işaret eder.

Reklam Seçimleri
Reklam Seçimleri
image beaconimage beaconimage beacon