Güncel olmayan bir tarayıcı kullanıyorsunuz. En iyi MSN deneyimi için lütfen bir supported version kullanın.

Yeterince su içip içmediğimizi nasıl anlarız?

Milliyet Logosu Hazırlayan Milliyet hazırlayan Milliyet | Slayt 1/5: Bol su içmek sağlıklı bir vücut için şart. Uzmanların uyarısı günde 2 litre su tüketmemiz yönünde. Bu rakam minimum 6-8 bardak diğer bir deyişle; 1.2 litre olmalı… Ancak vücudumuza gereken su miktarını bazı içecek, yiyecek ve sebzelerden de alıyoruz…

Bol su içmek sağlıklı bir vücut için şart. Uzmanların uyarısı günde 2 litre su tüketmemiz yönünde. Bu rakam minimum 6-8 bardak diğer bir deyişle; 1.2 litre olmalı… Ancak vücudumuza gereken su miktarını bazı içecek, yiyecek ve sebzelerden de alıyoruz…

© Milliyet

Milliyet'den daha fazla

image beaconimage beaconimage beacon