Bạn đang sử dụng phiên bản trình duyệt cũ. Vui lòng sử dụng phiên bản được hỗ trợ để có trải nghiệm tốt nhất trên MSN.

​VĐV bóng chày mất ngủ dễ mắc sai lầm

Logo Tuổi trẻ Tuổi trẻ 27/01/2017 Tuoi Tre
​VĐV bóng chày mất ngủ dễ mắc sai lầm © Tuoi Tre ​VĐV bóng chày mất ngủ dễ mắc sai lầm

TTO - Một nghiên cứu cho thấy các vận động viên bóng chày chuyên nghiệp nếu bị mất ngủ vì mệt mỏi sau một chuyến bay dài sẽ dễ mắc sai lầm trong trận đấu. 

 

Nghiên cứu này được đăng trên tạp chí của Viện Hàn lâm Khoa học quốc gia Mỹ, dựa trên dữ liệu từ 40.000 trận đấu trong hơn 20 năm. Theo đó, các VĐV sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nhất khi di chuyển qua hai, ba vùng có múi giờ khác nhau, khiến đồng hồ sinh học của họ bị đảo lộn.

“Tác động tiêu cực của tình trạng mệt mỏi sau khi bay dài là khá đáng kể. Chúng xảy ra theo những cách gây ngạc nhiên” - nhà nghiên cứu Ravi Allada thuộc ĐH Northwestern cho biết.

Ví dụ, các cầu thủ trở về nhà sau quãng thời gian di chuyển dài thường chơi tấn công tệ hơn so với những VĐV thuộc đội khách. Khi chơi phòng ngự, cả đội khách và đội chủ nhà sau khi phải di chuyển nhiều đều mắc những sai lầm với cường độ như nhau.

“Tác động của tình trạng này có thể xóa đi lợi thế sân nhà” - chuyên gia Allada nhấn mạnh.

Ông cho biết các HLV bóng chày cần tính toán để đảm bảo tình trạng mệt mỏi sau khi bay không ảnh hưởng đến phong độ của các cầu thủ trên sân đâu. “HLV cần có sự điều chỉnh để các cầu thủ có thời gian thích ứng lại với môi trường địa phương” - ông nói.

Tin khác từ Tuổi trẻ

image beaconimage beaconimage beacon