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美味料理就靠它們 廚房裡不可或缺的29樣小幫手!

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蒜頭

蒜頭是人類歷史上最早栽種的農作物之一。它含有高成分的錳、硒還有維生素C。

蒜頭也能爲菜餚提味,爲醬汁增添層次感。

© Multi-bits/Getty Images
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