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念珠菌引發陰道炎!不想私處劇癢、白帶多 中醫教3款湯水根治陰道炎

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不要以為念珠菌離自己很遠,事實上,75%女性一生中也曾感染1次念珠菌陰道炎,其中45%曾復發。念珠菌感染引起的陰道炎,使女性私處劇癢難當,甚至有尿頻、尿急、白帶增多、分泌呈豆腐渣狀的症狀。念珠菌容易復發,如果預防念珠菌,根治陰道炎,就要學懂中醫推薦的3大方法。

Text:何慧潔醫師 | Edit: Christie Lau | Photo: 網上圖片

要根治陰道炎 必須從體質根本調理!

中醫學將此病納入帶下病範疇,與脾腎虛致濕邪內蘊、濕熱下注有關。可見此病與濕邪影響至關重要。因為中醫認為濕性黏滯重濁,濕病多纏綿難愈,病程較長,容易復發,所以有很多女性不只一次因念珠菌而導致陰道炎發作。假若不從根本調理,減輕身體的濕氣,白帶數量並不會減少,從而觸發陰道炎,難以根治。

© 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 預防念珠菌 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 預防念珠菌

不想私處痕癢!必須預防念珠菌

引發念珠菌原因:

1.身體抵抗力下降。陰道本身已經有自凈作用,可是當抵抗力下降,或者病原體太強的時候,自凈的作用便會減弱,從而引起防念珠菌。

2.細茵感染。出外有很多公共浴具也是怖滿細菌,容易造成感染。例如在公共廁所或是游泳池,公共浴盆、浴巾等的消毒要求並不嚴格,容易感染念珠菌。

3.緊身內褲導致陰部潮濕不透氣。內褲是感染念珠菌的原因之一,特別是使用新買又未經清洗的內褲,在運輸的過程中很容易有細菌滋生。另外內褲過於緊身也會導致不通氣,陰部潮濕為念珠菌製造了有利的生長環境。

4.長時間不更換護墊及衛生巾。護墊的用途就是方便女性隨時更換,令陰部保持乾爽狀態。然而有些女生幾個小時或者是一整天才換一次,反而為念珠菌製造了有利的生長環境。

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預防念珠菌、陰道炎方法:

1.飲食以清淡為主,減少進食過甜、肥膩食品,改善助濕飲食習慣。

2.多做運動,早睡早起,增強身體正氣,亦能減輕 念珠菌 陰道炎 發作機會。

3.保持私處透氣乾爽,穿棉質,鬆身內褲、頻繁更換衛生巾、護墊。近年女性喜愛穿著的緊身褲難以透氣,可能亦係原兇之一。

4.不使用陰道內洗劑,或避免過份使用沐浴乳、清潔劑以免影響陰道益菌,使念珠菌不受控生長。

5.念珠菌陰道炎並非性病,但它能通過性行為傳染。若發作期間,應暫時避免性行為。反覆發作患者,應帶同伴侶一同接受治療。

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了解身體體質 預防念珠菌

1.脾虛濕困

主要表現:帶下量多,色白或淡黃,質稀薄,無臭氣,綿綿不斷,疲乏氣短,胃口不佳,食後胃脹,大便稀爛,面色蒼白,舌質淡,苔白膩,脈緩弱。

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食療材料:白扁豆20g,鮮淮山100g,白果7粒(去殼),蓮子15克,瘦肉250g。

做法:淮山去皮切塊,瘦肉汆水。1.5公升水煮沸後放入上物煮1.5小時,加少許鹽即可。

功效:益氣健脾,固澀止帶。

用法:每周1-2次,經常服用。

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2.腎陽不足

主要表現:帶下量多,色白稀薄,淋漓不斷,頭暈耳鳴,腰痛怕冷,小腹冷感,小便頻數,夜間尤甚,經常泄瀉,面色晦黯,舌淡潤,苔薄白,脈沉細而遲。

食療材料:蓮子15克,芡實15克,核桃肉15克,白米半杯,肉桂粉1克。

做法:蓮子,芡實,核桃肉及白米加入1.2公升清水煮1小時,最後拌入肉桂粉及少許糖即可。

功效: 溫腎止帶。

用法: 每周1-2次,經常服用

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3.濕熱下注

主要表現:帶下量多,色黃粘稠,有臭氣,心煩易怒,口苦,易渴多飲,下腹作痛,小便黃,舌紅,苔黃膩,脈濡數。

食療材料:綿茵陳15克,土茯苓15克,車前子15克,綠豆15克。

做法: 上物加入5碗水煮成1碗即可。

功效: 清熱袪濕止帶。

用法: 每周1-2次,經常服用,經期暫停,孕婦慎用。

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