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透明色尿是健康?! 錯! 9種尿液顏色反映身體狀況

新假期 標誌 新假期 13/11/2017 新假期 - 生活

香港人工作拼博,但是長時間工作經常會飲食不定時,坐得太久有各種小毛病。通常小毛病都不顯眼,長期下去卻會拖垮身體。最簡單自我觀察的方法就是看看自己尿液的顏色。想知自己的身體健康狀況,下次小便時記得留意自己的尿液顏色,跟以下的資料做個比對,若發現情形異常,就一定要看醫生!

撰文:KO|相片:ViuTv

尿液顏色睇你健康狀況

1. 黃色

淺黃色尿才是健康的尿色!若閣下的尿液顏色是黃色,即代表你體內有充足水分,身體頗健康,可喜可賀。如果是略深的黃色,代表需要多補充水分,整體而言沒有大礙。

尿液 © 由 新假期 提供 尿液

但如果到深黃色,就代表有濕熱的問題,可能進食過量食物,例如肉食加上水分攝取不足就會有出現深黃色尿的狀況。

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2. 透明色

尿液無色並非好事,千萬別以為自己很健康。其實透明色的尿帶表你腎陽氣不足,不夠火氣。這時候需要戒口,食少點寒涼的食物。另外它亦代表出你喝水過量,令尿色素變少,嚴重起來會沖淡血液,人會變得遲鈍,應減少喝水的次數和分量。

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3. 蛋白尿

尿液起泡十分正常,排尿時的衝力、尿的濃度有機會會產品泡泡。尿愈濃,就愈易起泡,而男性大多站着排尿,亦會較女性容易起泡。但若泡泡愈來愈多,持久不散,就有可能是腎臟有毛病,應盡快求醫。

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4.  茶色

身體嚴重缺水,應立即喝水,若情況持續,有可能是肝臟出現問題。膽紅素隨著尿液排除,可能有機會是肝炎,肝硬化。

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5.其他顏色

如果你的尿液並非以上幾種顏色,而係一些奇奇怪怪的尿液顏色,這代表你可能有藥物中毒,藥物反應的出現。發現情況請立即看醫生,讓專業的醫生幫你檢查。

© https://www.ihealth.com.tw/

圖片來源:https://www.ihealth.com.tw/

如果大家對尿液檢察有興趣不妨看看一下影片。

同場加映:晚吹-有病有真相

其實ViuTv最近新推出的節目有病有真相,都有提及很多香港人容易忽略的都市病,例如膝痛、頭痛、周身痕等,在新一集的有病有真相,他們會提及中醫對尿液顏色的看法。無論大家對尿液顏色背後所代表的病徵,還是其他生活小病痛有興趣,都可以看看這個節目。

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播出頻道︰ViuTV99台

播出時間︰逢星期一, 晚上11時30 分

主持: 陳啟泰、Renee (李蔓瑩)、小占 (英健朗)

網址:http://viu.tv/encore/talker-health-attention

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