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洗車兼運動 計策裝置:Garmin Vivosmart+ HR

車訊網 車訊網 2016/11/22
© 由 車訊網 提供

DIY自助洗車一向是個累人的活動,但究竟是否可以達成強身健體的功效呢?我們使用了Garmin運動手錶進行卡路里消耗統計,從達人早上起床到洗完車之後,總共走了2184步,活動燃燒卡路里達869大卡,根據衛福部國民健康署統計體重約70kg的成人慢跑一小時可消耗287大卡,相信各位看官算一下數學,就可以知道答案了。

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