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超簡單減肥菜單曝!郭書瑤揭真實體重

三立新聞網 標誌 三立新聞網 6 天前 三立新聞網

記者林呈育/綜合報導

女星郭書瑤當年以廣告「殺很大」紅遍全台,童顏巨乳的形象深植人心,後來是靠著逐漸亮眼的演技才把衣服「一件一件」穿回來,現在的郭書瑤擁有了大批死忠粉絲愛戴,平常她還會透過社群平台和粉絲交流,日前就親自公開了自己的體重,讓不少網友看到後都感到相當震驚。

郭書瑤 IG © 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供 郭書瑤 IG

▲郭書瑤體重曝光。(圖/翻攝自IG)

身高155公分的郭書瑤,日前雙腳站上了體重機,隨後便用手機拍下上面的數字,從曝光的照片中,可見體重機的螢幕上是寫著「43.8公斤」,十分纖細的身材讓網友超級羨慕,不過有人卻從意外發現這個數字似乎有些玄機,對此郭書瑤自嘲「這是什麼罵人的數字」,然粉絲卻是貼心回應「這是要你多吃點的意思」、「太瘦了啦!飯要多吃」。

瑤瑤 郭書瑤 圖/IG © 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供 瑤瑤 郭書瑤 圖/IG

▲郭書瑤只有43.8公斤。(圖/翻攝自IG)

其實郭書瑤剛出道時的身材和現在並不相同,那時的她身材比較豐腴,上了鏡頭後更顯得「肉肉」,尤其一雙腿還被酸民笑稱是「小象腿」,後來靠著努力減重才一點一滴打造出現在的纖細身材,過去郭書瑤分享過自己減重菜單,由於自己愛吃難忌口,所以只能多靠運動來幫助減肥,除了一般上健身房之外,郭書瑤會運用日常的通勤時間來運動,例如搭公車、捷運時,提前1站下車再走到目的地。

郭書瑤,瑤瑤/IG © 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供 郭書瑤,瑤瑤/IG

▲郭書瑤透過運動瘦腿。(圖/翻攝自IG)

另外,郭書瑤從小象腿變纖細美腿,還有一個很大的關鍵就是「按摩」,郭書瑤透露,自己的身材屬於比較容易水腫的體質,所以平常除了運動外,必須勤靠「按摩」幫助腿部循環,還會用用薑、白葡萄柚、杜松漿果和荷荷葩油調和後的精油幫忙,把精油倒在手上搓熱後便塗到腿上,接著使用「雙手握拳」的方法在腿部兩側「由上往下推」,重複多次後就能讓腿部線條變得更好看。

郭書瑤,瑤瑤,婚紗/翻攝自郭書瑤IG © 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供 郭書瑤,瑤瑤,婚紗/翻攝自郭書瑤IG

▲除了運動外,郭書瑤還靠精油按摩瘦腿。(圖/翻攝自IG)

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