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林嘉綺婚前體脂30有肥胖症 老公Michae不敢跟他說

Wow!NEWS 標誌 Wow!NEWS 2016/10/5

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東森超視《請你跟我這樣過》邀請到林嘉綺跟老公Michael來宣傳新書聊「夫妻運動」,林嘉綺說自己連懷孕的時候都會運動,老公本身有專業的執照跟營養師執照都會教他該怎麼運,Michael偷偷爆料,剛認識林嘉綺三個月的時候,180公分54公斤,聽起來很瘦,但體脂30高到嚇人,但因為兩人剛認識,Michael不好意思跟林嘉綺說,體脂超過30就是有肥胖症。經過老公好好的調教後,目前體脂約22,林嘉綺說:「產後2個月開始運動,最明顯的就是背,慢慢背上的肉就不見了。」主持人侯昌明說,婚後身材走山一定有一些原因,有可能是「婚後不忌口」Michael覺得跟平常不忌口就有關係了,沒有男女之差,Michael說兩人裡面,林嘉綺就不忌口,但自己很care健康,所以有時候看到老婆吃東西就不太想跟著吃,但老婆會生氣。曾經有林嘉綺要吃蚵仔麵線,但Michael不想,一下車後,林嘉綺去吃蚵仔麵現,Michael去吃牛排。林嘉綺也說認識老公後,開始被魔鬼訓練,因為第二胎跟第一胎中間有小產加上孕吐不舒服,產檢時醫生就說:「想吃什麼就吃什麼。」林嘉綺聽了好開心,所以一下子體重又加了很多,體脂也飆升。

生了三胎的徐小可,侯昌明覺得他越生越瘦,徐小可說現在的體重期時比生產前還要重,但他以前是完全不運動的,所以測體脂肪時,整個身體都是不好的脂肪,雖然只有43公斤,但體脂肪高標,婚前自己隨便吃一吃,但婚後Bne像一個24小時的便利商店,只要小可想吃,Ben就會去買回來,所以Ben開始越吃越多。加上工作比較晚,小孩睡了,有了夫妻兩人的時間,所以都會把好吃的集中在那一餐,雖然吃完很舒壓,但體重也跑出來了。

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