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中醫三九貼抗虛寒 敷貼當天忌生冷

中央通訊社 標誌中央通訊社 2016/12/9 楊思瑞

(中央社記者楊思瑞台南9日電)南部地區的氣溫漸漸降低,有民眾會接受中醫的「三九貼」穴位敷貼,針對慢性、虛寒疾病保養。中醫師提醒民眾,敷貼當天一定要禁食生冷、油膩及辛辣等食物,以免影響效果。

奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示,冬季是整年度天氣最冷的時候,中醫學認為冬季也是人體陰氣最盛、陽氣最弱的時候。在這段期間常感覺身體的能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等等;平時體質虛弱的人,更容易出現過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精等症狀。

鄒曉玲指出,三九天是依照每年冬至次日開始算起,第1個9天稱「一九」,第2個9天稱「二九」,第3個9天稱「三九」。

她說,冬至是一年之中白晝最短、黑夜最長的一天,冬至日後自然界的陽氣漸漸開始生長;「三九天灸」就是抓緊這段陽氣開始上升的時間,配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的穴位,補充與激發人體的陽氣,提高身體的抗病力,進而減緩上述疾病在冬日發作所帶來的困擾。

鄒曉玲指出,穴位貼敷治療方法簡便,無毒副作用;但孕婦、1歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼會大量起泡者,不適合接受治療。接受敷貼的當天一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性食物,以免影響治療效果。1051209

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