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冷氣團襲台 氣喘患須留意空品

台灣醒報 標誌 台灣醒報 2016/12/14 林亭妤
冷氣團襲台 氣喘患須留意空品: 今明兩天冷氣團將襲台,國健署提醒氣喘患者小心疾病發作。(photo by wikipedia) © 台灣醒報 今明兩天冷氣團將襲台,國健署提醒氣喘患者小心疾病發作。(photo by wikipedia)

【台灣醒報記者林亭妤台北報導】今明將迎來的首波冷氣團,不只溫度溜滑梯下降,空氣品質變差也將對過敏族群造成影響。國健署14日特別提醒,氣溫變化、空氣污染等刺激容易誘發氣喘,需注意口、鼻、頸及身體保暖,預防疾病發生。台灣氣喘衛教學會理事長朱斯鴻說,當天冷門窗緊閉時,氣喘患者更要留意室內污染源如:香菸、油煙、灰塵等的影響。

國健署提供5項預防氣喘措施:溫差達7度,保暖要記住;運動前暖身,不要太激烈;遵醫囑回診,用藥要正確;避免刺激物,菸害齊拒絕;環境要清潔,遠離過敏原。據國外研究顯示,當室內室外溫差達攝氏7度以上時,很容易誘發氣喘、過敏發作,因此保暖工作不可少,外出時應隨身攜帶口罩、外套或圍巾。

「在冬天劇烈運動時,容易因為吸入大量較冷、較乾燥的空氣而造成呼吸道有所變化。」國健署說,但並不表示有氣喘病的人在冬天就完全不適合從事運動,大部份氣喘患者都可以正常運動,只是要選擇室內運動較合宜。

另外,國健署強調,有些氣喘病人雖然看似沒有症狀,但其實氣管內仍在發炎,所以都應該定期追蹤、遵從醫囑服藥。

「氣喘病患最需重視的就是清潔。」台灣氣喘衛教學會理事長朱斯鴻受訪時說,氣喘患者怕塵蟎,且塵蟎死掉之後轉化成灰塵,如果沒有用水清洗掉,一樣是污染來源。而天冷時,民眾常常門窗緊閉,如此會導致室內的污染源因不通風而排不出去,反容易誘發氣喘發作。

朱斯鴻提醒,塵蟎死掉也可能會繼續附在絨毛衣被上,打擊塵蟎最有效的方式就是勤勞清洗。國健署也建議,應每1~2週以55度熱水清洗寢具,並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾。

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