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冷風一吹就快凍傷!臉皮薄的人冬天該如何保養?

華人健康網 標誌 華人健康網 2016/12/30 記者羅詩樺/台北報導

冬天冷風吹個不停,就算全身都包得緊緊的,暴露在外的臉部肌膚,卻因為冷風吹拂而紅得不得了,令人備感困擾,究竟「臉皮薄」的人可以怎麼改善這樣的狀況?

冷風一吹就快凍傷!臉皮薄的人冬天該如何保養? © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 冷風一吹就快凍傷!臉皮薄的人冬天該如何保養?

你的臉皮是厚是薄?從這些特徵來判別

肌膚分為表皮、真皮和皮下組織三層,最外面包覆的是角質層,臉上角質層的正常厚度,平均約0.01mm~0.02mm之間,角質層較薄的人,通常會出現臉容易紅、肌膚敏感、刺痛的困擾,皮膚容易出現紅血絲,再者,肌膚角質層薄的人,肌膚的保水功能比較差,水分容易流失,也很常出現乾癢難耐的狀況。

至於角質層較厚的人,皮膚用手觸摸就能感覺到粗粗的、有顆粒,毛孔阻塞久了,毛孔會變得粗大,而且常出油易長粉刺,形成所謂的「痘痘肌」,都是角質層厚的特徵;且臉部明顯暗沉無光、沒有原有的透亮感。

不管是角質厚薄,都有各自不同的肌膚問題需要解決,不過,角質薄的人在冷冷的冬天更是需要注意保養修復,因為冬天較容易有乾燥、缺水的問題,一不小心,就更容易導致皮膚更多負面傷害。

清潔、保養步驟,哪裡出了問題?

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家庭醫學科醫師徐昊表示,角質層較薄的人,在挑選清潔或保養產品時,要注意成分以越單純、天然的越好,特別要注意「不含酒精或酸類的成分」為佳,含酒精或酸類成分的多半以訴求美白功效為主的保養品居多,這類產品對於角質層較薄的人來說太刺激了,反而會有反效果。如果擔心挑選到會刺激膚質的產品,也可諮詢皮膚科醫師或是專業人士再行決定。

基本上,無論是哪一種膚質的人,都不太建議透過物理性去角質的方式來清潔肌膚,例如磨砂類產品,是透過外在物質去磨損臉上老廢角質,使用不當或是頻率過高都可能造成過度傷害。其實只要肌膚的含水量夠,保濕有做好,老廢的角質是會自己代謝掉的,所以重點是保濕要做好!

對於「痘痘肌」的人,角質層太厚,需要去角質,那可以考慮用化學性的酸類產品(水揚酸、果酸等)來治療,要使用這類產品會建議先經過專業醫師檢測膚質狀況,才能給予適合的劑量、濃度,避免過於刺激引起肌膚不適等副作用。

臉上有紅血絲怎麼辦?記得防曬要做好!

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造成臉上明顯紅血絲的原因分為很多種,這類型的人多半也是角質層太薄、敏感肌膚質者;另外,造成紅血絲、臉上微血管明顯,也很可能是「不當擠壓」皮膚所造成,最常見的就是鼻翼兩側的部位,如果常手癢擠粉刺或是痘痘,長期下來會導致暗沉、血絲變得明顯;再者;過於頻繁、不當地使用雷射等醫美療程,亦可能導致皮膚角質變薄、更為敏感。

角質層有阻擋紫外線的功能。角質層薄的人,紫外線更容易穿透肌膚,引發黑斑、色素沈澱等困擾,因此就算不上妝,也要記得擦上有防曬係數的隔離霜,以阻擋紫外線攻擊。醫師也會評估紅血絲的嚴重程度,衡量是否要透過醫美雷射手術方式來消除明顯的血管,不失為其中一個改善的方法。

保養2大原則:保濕+控油

而角質層較薄的人,除了挑選天然產品以外,記得掌握保養2大原則:保濕+控油。水分永遠是維持好膚質的第一要件,沒有足夠的水分,皮膚就會陷入乾枯境況,其他膚況問題自然也就接踵而來啦~再來就是角質層較薄的話,油水比例難以保持平衡,油脂不足也會造成肌膚乾澀、細紋增生,更需要使用鎖水性強的產品例如乳液、乳霜來加強控油保濕。

當然,別忘了要少吃會對皮膚產生刺激性反應的食物,例如油炸、高脂食物等,並少碰菸酒、睡眠規律充足,才能擁有令人稱羨的好膚質!

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