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婚後兩人反而更陌生?這樣做加深伴侶牽絆!

華人健康網 標誌 華人健康網 2016/12/16 圖文提供/大田出版

原本是互相喜歡才結婚的,但最近怎麼老是向對方抱怨,難道這段婚姻是個錯誤嗎?又或許是我不對呢?我想有這些煩惱的妳,一定非常痛苦吧。

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不過,關於夫妻間的問題,請不要老是責備自己,請先接受自己,認為以前的選擇以及今後會發生的狀況全部都是正確的。然後,心裡的傷痛稍微緩和後,希望你能重新想一下對妳而言,理想的夫妻是什麼模樣。

理想的夫妻是不能和別人比較的,自己的幸福只有夫妻雙方才能創造,沒有什麼事是要和別人比較的。例如,和別人比起來,自己的先生沒有升官,不過換個角度想,或許妳先生的個性比較好。朋友的先生很能幹而升官,但他總是埋首於工作而忽略家庭,也沒有可以交心的朋友,這樣的人在還走在升官路途時或許不錯,但只要一離開工作,其周圍的人就瞬間消失,他會變得很孤獨。

我認識的一個銀行員朋友就是這樣,結果在他快退休時,他太太跟他離婚了。另一方面,有另一個也是銀行員的男性,他人很好,也很重視和朋友及家庭相處的時間,在他退休後,和家人相處得很好,身旁也總是圍繞著朋友,過著開心精采的生活。

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所以,不要看別人就羨慕,請再仔細想一下要怎麼樣才能靠自己和另一半創造出好的夫妻關係?對妳而言真的幸福的價值觀是什麼?

我認為如果這麼想了之後,還是覺得雙方價值觀不合的話,也不用忍著不離婚。為什麼這麼說呢?因為夫妻間的價值觀不同,只會讓雙方不幸而已。

此外,為了建構出妳心目中理想夫妻的牽絆,我建議可以訂一個夫妻間的任務,這個任務即使很小也沒關係。例如「我們的任務就是在不管多困難的情況下,都要好好溝通,朝同一個方向前進,互相幫助,以創造幸福的人生」。只訂這麼簡單的任務也可以,如此一來,假設有人抱怨「你最近都只顧著工作,而不幫忙做家事或照顧小孩」時,或是因「要不要生小孩」而爭吵時,兩個人回顧一下「咦,我們在結婚時,訂下的任務是什麼呢?」這些爭執就會意外獲得解決。

※ 夫妻間共同的任務可以讓兩個人再次確認彼此間的牽絆喔。

本文出自大田出版《心情整理術:今天也為你加油!》

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