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星巴克麥當勞耶誕咖啡 熱量驚人

中央通訊社 標誌中央通訊社 2016/12/24 顏伶如
星巴克麥當勞耶誕咖啡 熱量驚人 © 中央社 星巴克麥當勞耶誕咖啡 熱量驚人

(中央社記者顏伶如波特蘭23日專電)美國消費者報導指出,包括麥當勞、星巴克在內等大型連鎖店所推出的耶誕飲品,看起來美味誘人,但熱量卻頗為驚人。

消費者報導(Consumer Reports)「聰明消費」(Shop Smart)主編弗利曼(Lisa Lee Freeman)指出,消費者如果不注意,喝下一、兩杯耶誕特調飲料,無意之間可等於吃下一頓飯的熱量。

舉例來說,星巴克(Starbucks)的耶誕飲品薄荷白巧克力摩卡咖啡20盎司特大杯含有700卡洛里,27公克脂肪,還有95公克的糖份。

根據消費者報導,麥當勞(McDonald's)在耶誕期間推出的薄荷摩卡咖啡,雖然味道香醇,但16盎司一杯的飲料就有400卡洛里,內含8公克飽和脂肪,還有13茶匙的糖份。

另外,星巴克的耶誕特調咖啡冰飲「薑餅星冰樂」(Gingerbread Frappuccino),由於加了全脂牛奶與鮮奶油,一杯16盎司的容量有370卡洛里,內含9公克飽和脂肪,糖份也有15茶匙。

弗利曼建議,如果真的非常愛商家推出的耶誕特調咖啡飲料,不妨避開添加鮮奶油與全脂牛奶,如此一來飲料就可少掉100卡洛里,也減少脂肪與糖份的攝取量。1051224

*圖片取自星巴克官網

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