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《最夯問題》眼皮一直跳,是血液循環不好嗎?

華人健康網 華人健康網 2016/3/11 記者黃惠姍/台北報導

眼皮跳動並不是災害或錢財運的預兆,其實是人體健康的警訊!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友問到:「眼皮一直跳是血液循環不好嗎?」有那些因素會使眼皮出現不自主跳動呢?讓眼科醫師為您揭曉。

眼皮跳動並不是災害或錢財的預兆,其實是人體健康的報警器! © 由 華人健康網 提供 眼皮跳動並不是災害或錢財的預兆,其實是人體健康的報警器!

可別小看眼睛上方小小一片眼皮,它的功能可不容小覷。白天醒著時,藉由眼皮眨眼可以滋潤眼睛、防止眼睛乾燥;晚上睡覺時,眼皮則有保護眼睛的功能。至於網友提到,眼皮會不自主跳動的問題,是幾乎所有人都有的經驗。

眼皮為何會不自主跳動?醫師:神經不正常放電

為什麼眼皮會不自主跳動呢?眼科醫師蔡世豪表示,通常眼皮睜開及閉上的眨眼動作,是由控制眼輪匝肌、提上瞼肌的動眼神經及顏面神經負責,而這些神經都受到大腦支配。可是,一旦支配輪匝肌的神經受到某種外來因素的刺激,使神經出現不正常放電,導致眼輪匝肌收縮,就會明顯感覺到眼皮不由自主跳動,甚至出現痙攣或顫動等現象,這就是眼皮跳。

過度疲勞、用眼過度 常是眼皮跳動的主因

眼科醫師蔡世豪指出,導致神經不正常放電的原因,多數是由於人體處於過度疲勞、用眼過度、睡眠不足,或是眼睛太乾澀等情況導致。一般來說,眼皮跳動的情況持續幾分鐘後就會恢復,少數持會續數天,通常調整睡眠時間、充分休息後就能改善。

建議有眼皮跳動狀況的民眾,平常要睡眠充足、保持正常作息。 © 由 華人健康網 提供 建議有眼皮跳動狀況的民眾,平常要睡眠充足、保持正常作息。

眼皮跳健康拉警報!3疾病不可不慎

少部分眼皮不自主跳動,是因為疾病或不明原因導致。若上下眼皮跳動的不適感較顯著,且持續一段時間仍沒有改善,那麼就要小心可能是由以下疾病引起:

狀況一/體內電解質不平衡

常喝茶、咖啡等飲品,容易使鈣質流失,若再加上平時飲食沒有攝取到充足的鈣質,就可能導致血鈣濃度過低,當體內鈣、磷濃度不平衡時,全身肌肉都會不自主抽筋,連帶的眼皮也會出現不自主跳動的現象,建議飲食多補充鈣質。

狀況二/顏面神經麻痺

眼皮跳不停是典型顏面神經患者會經歷的症狀之一,但不是所有顏面神經麻痺患者都會伴隨眼瞼抽蓄的情形。一般來說,眼皮跳動是顏面神經麻痺的機率相當低,若民眾發覺眼皮持續跳動超過2至3星期,應盡快就醫檢查。

狀況三/中風

同樣的,眼皮跳動不一定是罹患中風,但中風的患者確實會出現眼皮不正常跳動的狀況,嚴重眼神經麻痺者,還會出現眼皮下垂,或眼皮閉不起來的狀況,出現以上狀況的民眾,建議也要盡快就醫治療。

【醫師小叮嚀】:

通常眼皮會出現不自主跳動的現象,大部分是因為積勞成疾導致,建議有眼皮跳動狀況的民眾,平常要睡眠充足、保持正常作息,維持自律神經系統穩定,當副交感神經放鬆了,間接地就能減低眼皮跳動的狀況。

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