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一天的快樂時光

2014/6/30 作者:黃亦筠

單身族,一個人自由有時卻也孤單;結婚族,家裡有溫馨,卻也為家人忙碌得喘不過氣來。如何享受一個人獨處的時光? OFF學介紹你一個人自得其樂、沉澱情緒的好去處。

看本好書,沉浸閱讀大世界 小小書房  

在永和社區大學任教的劉虹風,曾在誠品網路書店工作,如今打造一個「小小書房」,成為清一色文史藝術書籍、二手書籍的個性書店。從熱鬧的永和大街轉進小巷弄,小小書房今年七月開店滿一年,是網路當紅獨立書店,更是遠離嘈雜連鎖書店,沉浸個人文學世界的另類選擇。

從創立開始的點點滴滴,劉虹風都仔細的記錄在小小書房的部落格上。

昏黃的燈光,木頭書架上擺著一幅幅中外文學作家的自畫像。帶著希望能培養一些文學人口,即便知道這類書籍迴轉率低,經營不易,劉虹風依舊投入,「希望多點人用細緻的眼光看社會,」劉虹風說。

風格獨特的小小,吸引城市各處的上班族閱讀愛好者,有些從部落格認識小小,便自己一個人悄悄拿著書,來到店內附設的咖啡座,在午後深深埋入書中世界。讀者們更主動發起讀書會,一個月裡總有幾個晚上聚集在小小,分享閱讀喜悅。

小小書房

地址:台北縣永和市竹林路179巷20號1F  電話:02-89251920  

網址:

喝杯咖啡,貼身接觸當代藝術 也趣AKI Gallery

走進天母住宅區安靜的巷弄,「也趣AKI Gallery」大片落地玻璃內的咖啡座,個體戶三三兩兩帶著筆記型電腦上網,在儉樸清水模打造的吧台邊,享受咖啡時光。

走進也趣,才發現這間開了五年,讓美食家葉怡蘭也捨不得告訴別人的私房咖啡店,其實別有洞天。

一個人來到也趣,不只能喝杯好咖啡、享受手工輕食,更是和台灣當代藝術貼身接觸的好地點。這家獨特的複合式商店,除了引進手感歐洲家飾,還是台灣當代藝術家作品的聚散地。店主特別保留地下室空間給台灣本土年輕新銳藝術家展出作品,每個月更新展出主題,還將這批藝術家組成台灣當代藝術家連線,出國參展。

沒有距離感的展示空間,也是店主人讓藝術走入一般人生活的貼心設計。

也趣AKI Gallery  

地址:台北市中山北路七段140巷4號  電話:02-28725296  

週一休息,咖啡廳採VIP制

看場電影,享受私密高級影音饗宴 大千電影院

享受一個人的時光,看場好電影是個選擇,但光想到人擠人排隊,許多人最後只能租DVD回家欣賞。 上班族常常忙到只剩晚上或者週末才能好好看場電影,不妨到台北五星級飯店「六福皇宮」地下二樓的「大千電影院」,那裡是一個躲掉人潮,私密高級的觀影好所在。

忙碌的你可以事先上網訂票,或者電話預約場次,進入營業三年的大千,五十坪寬敞的觀影室裡,竟然只有三十個座位,每張都是坐下便深深陷入的柔軟大沙發座,同時還附有腳墊及小毛毯。經過特別設計的空間,無論坐哪個位置,都不會被前排人頭檔到,影響觀影品質。

除了視聽享受,還可以點幾道由五星級飯店準備的輕食,在不擁擠、不吵雜的環境內,觀賞熱門院線片,讓看電影成為一種徹底放鬆的休閒。

■大千電影院

地址:台北市南京東路三段133號B2  電話:02-35183161(電話訂位)

做個Spa,與自己的身體對話 AVEDA 3rd Place

現代人「忙與盲」,身體、精神的壓力常找不到出口。像行程滿檔的東吳大學社會系副教授劉維公,就覺得需要找到和自己身體好好相處的空間,幫疲倦的身體補充能量。

當壓力達到臨界點,去AVEDA的3rd Place做個Spa、芳療,透過隱密、安靜的空間,讓自己體內的壓力逐漸釋放,焦躁的情緒沉澱,尤其是長期打電腦而緊繃的肢體,舒活身體逐漸鈍掉的五感,「不用開口講話,卻可以好好與自己的身體、情緒對話,」劉維公說。

進入AVEDA的Spa空間,昏黃靜謐的空間中流動著鳥叫的自然音樂、空氣中瀰漫精油香,喝一口由四種香草沖泡的「康福茶」(comforting tea),忘卻城市的湍急及緩和情緒。除了能與芳寮師輕聊身體狀況,選擇適合自己身體狀況的精油與按摩方式,也可以嘗試獨特的「西藏頌缽」音樂療程。

芳療師拿著一個混和七種金屬,手工打造的銅色頌缽,順著客人的身體敲頌,透過不同的音波振幅,放鬆緊繃的肌肉,「慢慢體會音波緩緩傳到全身的肌肉紋理的感覺,」芳療師范馨容形容。

不妨暫時遠離都市塵囂,專心與身體對話,重新提升自己的心靈能量。

■AVEDA 3rd Place  

地址:台北市大安路一段117號1F & B1(台北大安店)  

電話:02-27401038

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