您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

上課頭痛想吐 爸媽陪收心度開學症候群

中央通訊社中央通訊社 2016/9/7 陳偉婷

(中央社記者陳偉婷台北7日電)開學一週,不少孩子出現上學就頭痛、想吐的開學症候群。專家說,爸媽應陪孩子收心,每天陪孩子聊天,透過聯絡簿或群組了解課務,幫孩子更快進入狀況。

開學一週,近日不少家長表示,孩子不想上學,早上爬不起來,出門上學就說肚子痛、頭痛;也有不少家長很焦慮,要開始幫孩子準備便當、擔心孩子在學校適應情形或怕接到學校電話等。

中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示,經過一個長假的放鬆,加上混亂作息突然要調整,不少小朋友都會因適應不良,出現生理或心理上的反應,如精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡,甚至脾氣暴躁易怒。

張自強說,爸媽應陪孩子一起調整作息,如提早一天準備隔天上課的用品和心情,孩子下課回家後陪孩子聊聊學校發生的有趣的事情;且因假期可能較常使用3C,開學後應適當管制,爸媽也要以身做則,孩子把3C先交給爸媽保管,做完功課,再全家一起用3C、玩寶可夢等。

有些爸媽也因新學期開始焦躁不安,張自強提醒,家長除每天撥時間和孩子聊天,了解孩子在學校情況,也可以參加學校活動如學校家長日等清楚學校運作,熟悉導師聯絡方式,必要時可以請教老師或善用聯絡簿溝通等。家長之間也可以建立通訊群組互通有無。

張自強也說,觀察到有學校老師為提升孩子注意力,使用感覺統合治療所使用的治療球(俗稱大龍球),取代一般椅子。大龍球雖可刺激本體覺、前庭覺,幫助穩定孩子的情緒,但並不是每個孩子都適用,且因使用大龍球會搖晃,有些孩子為了穩定,可能花更多時間平衡,更影響學習。

他表示,若孩子有上課不專心、老師講話沒注意聽、東張西望或注意力不太集中,大龍球確實可以輔助改善,建議在上課前使用10到20分鐘,上課時還是改用一般椅子,避免孩子因長期使用大龍球,雙腳過度用力造成累積性傷害。

不過,張自強也提醒,改善孩子專注力問題可以透過改善學習環境、改變上課方式等,也不是每個孩子都需要或適合大龍球,應經職能治療師評估並依孩子個人需求使用,不建議在家自行使用。1050907

image beaconimage beaconimage beacon