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不容忽視!5臉部「小動作」易加速細紋生長

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/4/28 圖文提供/VOGUE
不容忽視!5臉部「小動作」易加速細紋生長 © 由 華人健康網 提供 不容忽視!5臉部「小動作」易加速細紋生長

年齡早就不是造成肌膚老化的主因,外在環境甚至是臉部表情都有可能加速第一道細紋的發生,以下將揭露、你可能沒在意、但卻會加快細紋生成的5種臉部表情,除了盡量避免、也有相對應的按摩動作可補救。

動作1/大笑

大笑會帶動多處肌肉,久而久之,眼角嘴角都容易出現細紋,也可能加深法令紋,若想防止在塗保養品時,可針對眼角或法令紋處,輕輕畫圓按摩。

動作2/唇部小動作

咬嘴唇、抿嘴都會在無形中拉扯到唇周,建議可以將乳霜多抹些在此區,搭配按摩唇峰、人中及嘴角。

動作3/皺眉

習慣皺著眉頭,久了真的會皺出紋路,要想改調這壞習慣,可在桌上擺一個鏡子,隨時Check自己的表情,同時保持心情平靜,自然永遠看起來都年輕。

動作4/瞇眼

瞇眼跟皺眉一樣可怕,而且眼周肌膚更薄,建議有瞇眼習慣的人平時要多多按摩眼尾及眉心,盯螢幕1-2個小時,就要讓眼睛休息一下,做點眼球操,讓肌肉放鬆。

動作5/低頭

長期低頭可能會導致頸紋出現,甚至長出雙下巴,另外用手托腮也有一樣的效果,一定要避免!平時也可以在保養時,特別按摩頸部與下顎。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/249/37886

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