您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

不當快槍俠!4面向改善早發性射精有一套

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/7/28 記者洪毓琪/台北報導
情到濃情時,總少不了親密接觸的時刻,但若進行式中,男性因早洩問題突然「熄火」,可就大煞風景了!但是,早洩究竟該如何定義呢? © 由 華人健康網 提供 情到濃情時,總少不了親密接觸的時刻,但若進行式中,男性因早洩問題突然「熄火」,可就大煞風景了!但是,早洩究竟該如何定義呢?

情到濃情時,總少不了親密接觸的時刻,但若進行式中,男性因早洩問題突然「熄火」,可就大煞風景了!但是,早洩究竟該如何定義呢?泌尿科醫師表示,性行為的時間長短不是問題、彼此感覺才是重點!若真的因此導致歡愛不暢,不妨從4面向釐清早洩原因,自然有助親密關係更美好!

由於影響男性射精的因素,與陰莖感覺接受器、神經、與內分泌系統控制有關。因此,導致早洩的可能原因也相當多元。 © 由 華人健康網 提供 由於影響男性射精的因素,與陰莖感覺接受器、神經、與內分泌系統控制有關。因此,導致早洩的可能原因也相當多元。

你是「快槍俠」嗎?早發性射精定義這樣看!

想要彼此間性愛關係更歡愉,愛侶間的感受更是重要! © 由 華人健康網 提供 想要彼此間性愛關係更歡愉,愛侶間的感受更是重要!

台北市立聯合醫院中興院區泌尿科主任柯明中醫師表示,在男性性功能障礙中,早發性射精(早洩)的困擾並不下於勃起功能障礙(陽痿)。不過,根據不同定義,早發性射精盛行率約在5%至20%間。

不過,值得注意的是,在社會道聽塗說及過度渲染、誇大性愛過程與時間,加上專家對於早發性射精無一致定義下,往往導致民眾對於何謂「早洩」產生錯誤認知。事實上,早發性射精定義有以下幾種:

◎Masters和Johnson等人認為:

無法延遲射精,以至在大於50%的性行為中,伴侶未能達到滿足(Masters和Johnson,1970)。

◎世界衛生組織的定義則是:

無法有效控制或延遲射精,讓雙方享受性的互動與愉悅,太快射精,發生於陰莖進入陰道前,或進入陰道後15秒內即射精(World Health Organization,1994)。

◎國際性醫學協會(International Society for Sexual Medicine)的定義則是:

每次或幾乎每次射精都發生於陰莖進入陰道前、或進入陰道後1分鐘內,且幾乎每次都無法延遲射精,而這樣的情況帶來個人壓力、受挫感甚至逃避性親密行為(McMahon等人,2008)。

◎美國精神病學協會的定義是:

持續6個月,在每次或幾乎每次性行為中,陰莖進入陰道不到1分鐘就發生非意願性射精(American Psychiatric Association,2013)。

早洩人人都可能發生!身心理因素息息相關

但不論採用何種定義,柯明中醫師也強調,專家都同意射精時間和性經驗、性興奮程度及當時情境有密切關係。事實上,絕大多數的男性都多少曾發生早洩的現象。

柯明中醫師解釋,由於影響男性射精的因素,與陰莖感覺接受器、神經、與內分泌系統控制有關。因此,導致早洩的可能原因也相當多元,包括可能是生理因素,譬如,神經、或內分泌系統功能障礙,某些疾病如攝護腺肥大、攝護腺炎等也可能造成早洩。

至於心理因素方面,不安、焦慮、恐懼的情緒,更是導致早洩的重要原因,例如,男性憂慮自己的性行為表現、和性伴侶關係緊張等心理因素都是早洩的重要原因。但一般來說,若不影響彼此間歡愛,不需過度擔憂。只有在大部分性行為時,都發生早洩,甚至影響性關係時才需要就醫處理。

改善早洩有訣竅!4大面向有助釐清原因

正由於導致早洩發生的原因,除了生理外,與心理因素也息息相關。因此,在治療上,一般建議從下列4大面向著手,釐清發生原因,對症治療、改善,較能達到一定效果:

面向1/找出潛在疾病加以治療:

例如,若是攝護腺炎引起的早洩,當攝護腺炎改善,早洩就改善。

面向2/心理方面調適、改善親密關係:

正確認知早發性射精定義,莫做過度不當期望,徒增自己性生活壓力;性的滿足是雙方的事,可坦誠溝通,一起學習配合,放鬆心情更能有好的演出。

面向3/行為治療法:

類似性交中斷法,當感覺快射精時,暫停性刺激20、30秒再重新開始,如此反覆練習可有效延緩射精。

面向4/藥物治療:

若以上方法效果均不佳時,可使用藥物治療,可有效延緩射精。

【醫師小叮嚀】:

最後,柯明中醫師也提醒,早發性射精和勃起功能障礙常相互影響。例如,為了控制射精,可能本能的壓抑性興奮,如此卻可能釀成勃起功能異常;相反的,為了達到勃起,可能需更多的性興奮,但相對卻可能導致早洩。因此,當評估與治療早發性射精時,須一併考量其他性功能狀況。

最重要的是,想要彼此間性愛關係更歡愉,愛侶間的感受更是重要!因此,除了有困惑時,尋求專業醫師的諮詢與治療外,伴侶間的溝通配合,以及正確的性行為認知,才是讓親密關係更加美好的致勝關鍵!

原文網址 http://www.top1health.com/Article/4/40363

更多來自 DO_NOT_USE_華人健康網 的內容

image beaconimage beaconimage beacon