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不讓腎結石造反!日喝水3千、排尿2千

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/7/13 記者駱慧雯/台北報導
預防結石的發生,除了要均衡飲食之外,民眾應每天保持喝水3000c.c.的習慣。 © 由 華人健康網 提供 預防結石的發生,除了要均衡飲食之外,民眾應每天保持喝水3000c.c.的習慣。

炎炎夏日流汗多,如果又未能補充足夠的水分,小心腎結石「造反」,短短時間就長大數倍。醫師提醒,預防結石的發生,除了要均衡飲食之外,民眾應每天保持喝水3000c.c.和排尿2000c.c.的習慣。

腎臟結石以草酸鈣結石為多,是目前台灣地區最常見的結石成份,約占有75%。 © 由 華人健康網 提供 腎臟結石以草酸鈣結石為多,是目前台灣地區最常見的結石成份,約占有75%。

夏日身體鬧水荒 泌尿道結石易造反

彰濱秀傳紀念醫院泌尿科主任吳其翔表示,夏天一到,大大小小的結石患者紛紛來報到,包括腎臟結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石。一般而言,夏天流汗多,如果又未補充足夠的水分,泌尿系統的結石就容易「造反」了。

不痛就好?男子腎結石3年長大15倍

1名從事業務員工作的46歲汪先生,3年前曾因腰痛被檢查出左腎有1顆1公分的結石,當時服藥不痛之後就不理會,沒想到最近腰痛復發,且合併有腹脹的狀況,再次就醫發現原本的左腎小結石,已經長大成5×3公分的腎結石,塊頭變大15倍,比一個50元硬幣還要大,而且呈不規則鹿角狀。

此腎臟鹿角狀結石的體積大太,若採行傳統手術,需在身體腰側切開一道長長的傷口,剖開腎臟,才可將結石取出,疼痛大、出血多,對腎功能也會造成損害。因此,醫師改以經皮腎造廔取石的微創手術,經由內視鏡和碎石儀器進行擊石並移除碎石的治療,手術傷口僅1公分,就順利完成取石。

鹿角狀腎結石 多屬磷酸性結石

吳其翔醫師表示,腎臟結石以草酸鈣結石為多,是目前台灣地區最常見的結石成份,約占有75%;約有10%至20%為磷酸性結石,此類結石主要是因泌尿道受到細菌感染而導致結石產生,常伴有復發性的尿道感染,鹿角狀結石常是這種成分。

另有5%為尿酸性結石,因尿酸太高所致。其他如胱胺酸結石則僅占1%,這類病患屬於自體性的遺傳疾病,因尿中含有過量的胱氨酸而造成。但一般而言,結石的發生並非單一因素造成,舉凡飲食、生活習慣、先天遺傳、家族傾向,都扮演著重要的角色。

預防結石再發作:多喝水、多排尿、定期追蹤

如何減少結石的發生?吳其翔醫師表示,最基本的方法是均衡飲食和大量喝水,每天約3000c.c.,水可將尿液稀釋,降低結石的溶質濃度;1天的小便量應維持在2000 c.c.,以免增加泌尿道感染和結石的風險。另外,定期的門診追蹤檢查,對預防結石再復發也非常重要。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/4/40097

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