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乾巴巴才有事?淚流不止也會乾眼症

華人健康網 華人健康網 2015/5/23 實習記者黃惠姍/台北報導

眼睛經常流淚竟被醫生診斷罹患了乾眼症!乾眼症不是「眼睛乾巴巴」嗎?如果眼睛太乾或是容易流淚,都有可能是罹患了乾眼症。以下醫師分享遠離乾眼症的私房4招。

當眼膜油脂層品質不好,造成水份蒸發;淚水層退化,水份不足;黏液層出了狀況,無法堆疊水份,只要淚膜其中一層出了問題,都會造成乾眼症發作。 © 由 Top1Health.com 提供 當眼膜油脂層品質不好,造成水份蒸發;淚水層退化,水份不足;黏液層出了狀況,無法堆疊水份,只要淚膜其中一層出了問題,都會造成乾眼症發作。

臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳表示,要認識乾眼症,得先瞭解淚腺的功能以及淚膜的構造。淚膜是眼睛外側的保護機制,薄膜分三層,分別是油脂層、淚水層及黏液層。

油脂層負責鎖住水份,淚水層主要的成分是水,黏液層負責滯留水份。不論是油脂層品質不好,造成水份蒸發;淚水層退化,水份不足;或是黏液層出了狀況,無法堆疊水份,只要淚膜其中一層出了問題,都會造成乾眼症發作。

老年人、女性、3C族得病率高

林育葳醫師表示,不同的因素會造成淚膜不同層的缺乏。正常來說,老年人因為淚腺退化,得乾眼症的比例很高;女性受到荷爾蒙的影響,得病率高於男性;長時間使用手機、平板、電腦電子產品的3C族,長期不眨眼,淚水容易蒸發,這類患者的人數不斷上升;還有一些罹患自體免疫疾病的患者,自己的細胞會攻擊淚腺,造成淚液少產;維生素A缺乏的人,也比較容易罹患乾眼症。

為何罹患乾眼症 卻雙眼淚汪汪?

當眼睛缺少淚液的滋潤時,角膜容易受損,產生刺痛感、灼熱感、異物感,眼睛在長時間乾燥後會反射性大量分泌淚水,才會有淚眼汪汪的現象。不過若病情較為嚴重,便會陷入「欲哭無淚」的窘境。

醫師提醒,一旦罹患乾眼症,無法根治,民眾平時要懂得自我保護,預防乾眼症發生。 © 由 Top1Health.com 提供 醫師提醒,一旦罹患乾眼症,無法根治,民眾平時要懂得自我保護,預防乾眼症發生。

淚液測試紙測淚乾程度 低於5釐米為乾眼症

如何判斷乾眼症?醫師會使用淚液測試的試紙去測試淚水乾涸的程度,正常的試紙濕的長度為15到20釐米,若試紙濕的長度低於5釐米,即可判定為乾眼症。依照成因不同,眼科醫師會為乾眼症病患提供不同的治療方法。

林育葳醫師強調,預防乾眼症要從日常生活做起,以下提供幾個方法供大家參考:

1.洗臉後要輕輕刷洗睫毛,以避免油脂腺堵塞,造成油脂凝結後變質。

2.改善用眼習慣,不要長時間盯著電腦螢幕或手機。

3.同時適時熱敷與按摩眼瞼,讓眼睛得到休息,但有過敏症狀時,不宜熱敷、按摩。

4.空氣污染會造成過敏性結膜炎,導致乾眼症狀惡化。外出時,應該配戴太陽眼鏡,防風防塵保護眼睛,減少淚水蒸發的速度。

【醫師小叮嚀】

醫師提醒,一旦罹患乾眼症,無法根治,民眾平時要懂得自我保護,預防乾眼症發生。坊間人工淚液眾多,但不同的眼疾有不同的適用品,民眾最好經過專科醫師確認再行購買,以免影響眼睛的健康。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/67/25531

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