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二氧化碳過高,腦袋昏沈沈?辦公室放這淨化空氣

華人健康網 華人健康網 2016/11/4 記者洪毓琪/台北報導

明明每天都睡飽飽,可只要進入辦公室一段時間,腦袋就彷彿當機般昏沈沈、提不起勁?當心,恐是惱人的二氧化碳在搞鬼!專家表示,想要杜絕辦公環境二氧化碳濃度過高,導致大腦缺氧,讓腦袋因此不靈光、專注力大幅下降。不妨試著在辦公空間放上一盆喜愛的植栽,就是淨化空氣、改善上述不適的好方法!

二氧化碳過高,腦袋昏沈沈?辦公室放這淨化空氣 © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 二氧化碳過高,腦袋昏沈沈?辦公室放這淨化空氣

注意力無法集中?辦公環境二氧化碳濃度過高是禍首

為什麼辦公環境容易有二氧化碳濃度過高的問題呢?中華民國環境健康協會在其著作《99%室內空氣都很髒!驚人的造氧盆栽》一書中提到,室內二氧化碳濃度過高,主要是因為辦公室,或其他公共場所有比較多的人聚集呼吸、吸菸,及其他燃燒行為所致。

當室內人口密度過高,或是通風不佳時,就容易造成二氧化碳濃度持續累積。同時,其他污染物的濃度也會相對提高,也因此「二氧化碳濃度」被視為室內空氣品質良好與否的重要指標。一旦室內二氧化碳濃度過高,除了會刺激呼吸中樞、造成呼吸不順外,還可能造成頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀的發生,其對人體的影響不容小覷!

想淨化空氣放植栽就對了?綠葉植物能有效「造氧」改善空氣品質!

想要改善辦公環境的空氣品質、降低二氧化碳濃度到底該怎麼做呢?適度於自身經常連續待上數小時的「個人呼吸區」(如辦公室座位,約1.8~2.4平方公尺)擺放1盆植栽,就是常保空氣清新、降低人體呼出二氧化碳濃度的有效方式!

看似靜態的植物,除了有美化環境的觀賞用途外,其所具備的特殊「光合作用」反應,更有助調解室內的二氧化碳濃度。 © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 看似靜態的植物,除了有美化環境的觀賞用途外,其所具備的特殊「光合作用」反應,更有助調解室內的二氧化碳濃度。

看似靜態的植物,除了有美化環境的觀賞用途外,其所具備的特殊「光合作用」反應,更能藉由植物中的葉綠體把經由葉面表孔進入內部的二氧化碳,以及從根部吸收的水分,兩者一同作用、轉化成氧氣釋放而出,發揮一定的造氧作用,藉此來調解室內的二氧化碳濃度。

而在眾多的植栽中,色彩鮮紅、喜氣的聖誕紅就是很好的植栽選擇!事實上,從每年10月後就開始逐漸上市的聖誕紅,除了能擺放在個人辦公桌上觀賞外;聖誕紅吸附二氧化碳的效果更是植物中的佼佼者。此外,其葉片獨特的絨毛構造,更有幫助吸附空中灰塵的、降低塵蟎紛飛的作用,是現代上班族美化環境、空氣品質,經濟實的好選擇!

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