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保住北鼻不小產!中醫教養胎補營養

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/3/29 記者林芷揚/台北報導
保住北鼻不小產!中醫教養胎補營養 © 由 華人健康網 提供 保住北鼻不小產!中醫教養胎補營養

「明明已經很小心了,而且該吃的、該補的一樣也沒少,為什麼還是小產了?」這是許多孕媽咪失去寶寶後的共同心聲。中醫師表示,現代人通常不缺營養,但若身體無法充分發揮功能,北鼻沒有順利吸收到營養,就比較容易小產。中醫利用「養胎」的方式安胎,讓北鼻靠自己的力量長大!

張若偉中醫師指出,中醫安胎是以中藥來激發孕媽咪的能量,幫助胎兒充分吸收營養,順利成長茁壯。(圖片/張若偉中醫師提供) © 由 華人健康網 提供 張若偉中醫師指出,中醫安胎是以中藥來激發孕媽咪的能量,幫助胎兒充分吸收營養,順利成長茁壯。(圖片/張若偉中醫師提供)

「小產」是準媽咪最害怕的事情,也是每個孕媽咪都要小心防範的風險。中醫師張若偉提醒,媽咪應先了解小產的常見徵兆,萬一出現這些現象,一定要盡早求助醫師。

孕媽咪別忘了保持正面的心情,才能和胎兒保持良性循環,幫助寶寶健康成長。 © 由 華人健康網 提供 孕媽咪別忘了保持正面的心情,才能和胎兒保持良性循環,幫助寶寶健康成長。

孕媽咪注意!必知4個小產徵兆

  • 不正常出血:大量出血,而且血色是鮮紅色。

  • 腰痠:定點的腰痠,有刺痛感,或者痠痛感呈現放射狀。

  • 腹瀉:沒有吃壞肚子卻拉肚子。

  • 宮縮:子宮不正常收縮,出現類似經痛的感覺,伴隨子宮下墜感。

西醫安胎靠黃體素 中醫安胎激發能量

為了預防小產,不少媽咪都會進行安胎,而西醫常見的做法是利用荷爾蒙(黃體素)維持子宮內膜厚度,以保住胎兒,此時依賴的是外界的物質。不過,張若偉中醫師表示,中醫的安胎則是「養胎」,透過中藥去激發媽咪的能量,讓營養能夠充分提供給胎兒,幫助他盡快長大。

健康生理+正向心理 能量充足好養胎

媽咪的能量是什麼呢?簡單的說,就是健康的生理和正向的心理!當媽咪的身體器官、組織、細胞都健康,就能把吃下肚的食物營養,順利轉換成人體可用的物質,發揮滋潤的作用來養育胎兒。同時,還要保持樂觀、放鬆心情,維持正面的信念,孕期才會更加順利,寶寶也會更健康。

因此,孕期不只要透過天然食物補充營養,體質較虛弱的孕媽咪,還可以在中藥調理之下,幫助胎兒充分吸收營養。當北鼻順利長到6~8周,一般就會出現心跳,而心臟就是北鼻自己的能量來源,就像有了自己的核能發電廠一樣,可以提供充分能量、自給自足,北鼻的成長自然會逐漸穩定,第一階段的安胎任務也就大功告成。

母子連心相互影響 良性循環寶寶才健康

張若偉中醫師指出,安胎成功之後,媽咪和北鼻都有自己的核能發電廠,媽咪負責提供營養給北鼻,而小寶貝也會同時產生微妙的物質,去修補媽咪的身體。 這也就是為什麼,有些媽咪生完小孩後,身體變得更好,也比較容易自然受孕,甚至連脾氣、個性都有所改善。

事實上,媽咪和小寶寶的能量是會互相交流和影響的,這是生命很奇妙的地方。「媽咪的後天就是寶寶的先天」,希望北鼻身體健康,孕媽咪的任務就是攝取均衡、天然的飲食,以及保持樂觀、開朗的心情,維持跟北鼻之間的良性循環。

除此之外,張若偉中醫師建議,安胎期間還要遵循以下守則,確保媽咪和寶寶的安全,讓安胎更確實!

安胎期間要小心 4個叮嚀快牢記

1.保持低調:懷孕三個月內不要宣揚喜訊,以免影響自己的心情。

2.待在熟悉環境:不去陌生、陰森、氣氛詭譎的地方。

3.搭車代替騎車:避免騎機車、騎腳踏車,減少發生事故而受傷、驚嚇的機會。

4.保護好肚子:不搬重物、不突然出力、不久蹲。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/37325

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