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冬日保暖神器—發熱衣 但你真的穿對了嗎?

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/2/3 圖文提供/媽咪愛
冬日保暖神器—發熱衣 但你真的穿對了嗎? © 由 華人健康網 提供 冬日保暖神器—發熱衣 但你真的穿對了嗎?

台灣的冬天又濕又冷,體感溫度比實際溫度還低,這幾年好流行穿「發熱衣」禦寒。但究竟「發熱衣」有什麼神奇之處呢?穿發熱衣又有甚麼該注意的事情?

冬日保暖神器—發熱衣 但你真的穿對了嗎? © 由 華人健康網 提供 冬日保暖神器—發熱衣 但你真的穿對了嗎?

其實發熱衣的原理主要是藉由衣物材質的特性與織法,來達到吸濕保暖的目的,進而提升溫度,所以品質不好的發熱衣,常常穿起來會發現只有「悶」的感覺,反而容易悶出紅疹乾癢。

下面就來看看穿著「發熱衣」的注意事項、洗滌方式以及穿搭法吧!只要聰明穿對「發熱衣」,皮膚不生病,溫暖更加倍。

穿著發熱衣的注意事項

穿「發熱衣」並沒有年齡限制,從寶寶到老人家都能穿,不過「發熱衣」再好穿也不能24小時一直穿著喔,以下即是不適合穿著發熱衣的狀況。

☞運動時別穿著「發熱衣」

被汗水浸濕的「發熱衣」緊貼著身體,又濕又熱,很容易讓皮膚悶出病。大人運動健身,寶寶活動力旺盛、易流汗的話,還是選穿透氣性佳的衣服比較好,例如:排汗衣或棉製衣物;並在衣物汗濕後,立即擦乾汗水,更換新的衣物,以免吹到冷風受寒感冒了。

☞不要穿著發熱衣睡覺

由於我們晚上睡覺還要蓋被子,穿了「發熱衣」又蓋被子,常常在睡夢中被熱出汗而不自知。睡覺熱過頭不僅影響睡眠品質,起床時被窩裡外的溫差過大對人體也不好喔!尤其是心臟有問題的老人家或嚴重鼻過敏的寶寶,更要小心。

☞若有異位性皮膚炎,也不適合穿發熱衣

在「發熱衣」的貼身包覆與摩擦下,皮膚紅腫發炎、脫屑的情況可能會惡化,有異位性皮膚炎的人最好還是不要穿「發熱衣」,不妨用純棉製的各種厚薄衣物來代替。

如何洗滌發熱衣

為了不破壞「發熱衣」的衣物纖維,建議手洗或用40度以下弱速水洗。洗滌時使用中性冷洗精或清潔產品,不要用柔軟精。脫水後以懸掛的方式晾乾。這樣才能延長「發熱衣」的衣物壽命喔!

2+1 的超強~發熱衣穿搭術

「發熱衣」是冬日保暖的基礎,光只有單穿的話,發揮不出完整的威力,可以套上蓄熱性質良好的毛衣或針織衣,出門時加再穿具防風功能的外套。不用包得像顆肉粽,2+1的穿搭法,整個人簡直就像保溫罐一樣呀!身體暖呼呼,再也不怕外面冷風呼呼吹啦!

☞把溫暖緊緊鎖住:發熱衣+毛衣/針織 →出門再穿防風外套 。

最後在這邊提醒媽咪們,由於「發熱衣」是穿在最裡面的貼身衣物,過大會讓「發熱衣」效果打折扣,過小穿起來也不舒服。建議依照自己的體型骨架,選擇最合身的尺寸。此外,儘管冬天不容易流汗,但皮膚表面難免會有油垢堆積,穿著「發熱衣」千萬要記得換洗喔!

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/36480

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