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別再冏了!擺脫腋下打「Spotlight」止汗劑要這樣擦...

欣健康欣健康 2016/6/7 欣健康

睡前使用止汗劑,持續5天左右,能有效降低流汗量。(圖片來源Flickr/作者Martin Cox/網址http://bit.ly/27CcvVm) © 由 欣健康 提供 睡前使用止汗劑,持續5天左右,能有效降低流汗量。(圖片來源Flickr/作者Martin Cox/網址http://bit.ly/27CcvVm) 睡前使用止汗劑,持續5天左右,能有效降低流汗量。(圖片來源Flickr/作者Martin Cox/網址http://bit.ly/27CcvVm)
高溫難耐的夏季,王小姐白天出門前一定要擦止汗劑,否則沒多久時間腋下就一片濕,活像腋下被打「Spotlight」,不但不敢隨意舉手,再怎麼精心裝扮的衣服也瞬間全毀。不過你知道嗎?要讓止汗劑發揮理想功效,其實不應該是白天使用,而是選擇在睡前使用。

造成人體出汗和產生汗味的原因為何?台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,人體流汗的主要因素是,汗腺產生汗液,分泌到皮膚表面,而汗腺可分為小汗腺與大汗腺;小汗腺主要分布在手掌、腳底、面部,排出的汗液是無色、無味的弱酸性液體;大汗腺又稱為頂漿腺,主要存在腋下、肛門等處,分泌弱鹼性液體,濃稠且含蛋白質成分。當汗水經體表的細菌分解,就會產生臭味,也就是狐臭產生的原因。頂漿腺越發達,狐臭問題越嚴重,只要出汗就會帶出異味;反之,很會流汗,但如果頂漿腺不發達,也不會出現臭味。

黃毓惠說,止汗劑會減少汗水的產生,是和它含有的鋁鹽有關,該成分會造成汗管細胞膨脹,以達到抑制出汗的效果,但過度塗抹會造成皮膚的刺激。什麼時候使用止汗劑最好?她表示,最好是選擇在睡前擦一次,因為鋁鹽就像是一個栓塞,能把汗管塞住,只要這樣做持續5天左右,當鋁鹽達到一定濃度,就能有效降低流汗量,減少狐臭的產生,進而降低平日使用止汗抑臭劑的機會。

想清爽度過夏季,選止汗劑比較好還是體香劑?這跟鋁鹽成分的高低有關。止汗劑的鋁鹽成分通常占15%至20%,在體香劑中只有占3至5%,因此止汗效果較前者弱;另外要注意的是,市售止汗劑的鋁鹽成分濃度大約在15%左右,濃度高,抑制汗水的效果就越強,但如果濃度大於25%,反而容易對皮膚造成刺激,可能引發皮膚癢、腫、過敏等症狀。因此想讓腋下保持乾爽,止汗劑是不錯的選擇,而體香劑主要是以香味掩蓋難聞的汗味,如同使用香水一樣,不過因為沒有酒精成分,所以香味不持久,抑制汗水則不是它的強項。

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