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別小看換尿布動作!建立親子親密感就靠它

華人健康網 華人健康網 2016/10/3 圖文提供/世茂出版

或許你會覺得我太感性,但我有一次真的因為換尿布而熱淚盈眶,事實上,光是回想就足以使我流淚。

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那是皮克勒學院(The Pikler Institute)影片的一段場景。皮克勒學院是一家受大眾尊敬的孤兒院,位於匈牙利的布達佩斯,由小兒科醫生兼育兒專家艾米.皮克勒博士(Dr.Emmi Pikler)所建立。那影片的鏡頭對準一個三週大、正準備換尿布的新生兒。影片中,保姆慢慢地說話,動作十分輕柔:「現在我要把你的雙腿提起來,我會移開下面的尿布。」她仔細說完每個動作,接著停頓一下,讓嬰兒有反應時間,可以參與接下來的動作。

幾分鐘後,這項精細的工作完成了。保姆對嬌小、毫無防備的小人兒說:「我想你會喜歡這樣吧。」

換尿布是建立親密關係的最佳活動。只要改變觀點,我們就能把換尿布從困難、可怕的瑣事,變成使親子雙方都滿足的經驗。所以請珍惜換尿布的時刻,把它視為與孩子發展親密關係的大好機會。

換尿布時,記得放慢說話速度,讓孩子融入活動,而不是分散他的注意力。請邀請孩子協助你,讓你的手變成溫柔的「請求的雙手」,而不是匆忙的、有效率的雙手,這可使平淡無奇的工作,變成充實而滿足的享受。

這麼做並不容易,幼兒會試探我們,這對他們而言是理所當然的。如果我們的生活過得太順遂,表示孩子是不合格的。

以下的建議,可以使換尿布發揮最大的效用:從一開始就要尊重孩子。我常看到家長攔截正在活動的孩子,直接從背後脫掉孩子的褲子,或者說:「唉呀,好臭!有人需要換尿布了!」

此時我都會好驚訝,忍不住想問:「你喜歡被那樣對待嗎?假如你在公共場合放屁,我們會揮揮手、捏住鼻子,一把抓住你的褲子嗎?」孩子在玩遊戲的時候不喜歡被打斷,而且大多數的換尿布都可以延後,等到嬰幼兒的遊戲空檔再進行。

請等到孩子的遊戲空檔,再慎重地說:「現在請讓我檢查你的尿布。」接著說:「我們要換尿布了。」假如孩子走開,你可以讓他選擇:「你想自己走到換尿布台,還是我抱你?」

假如他抗拒,你可能要給他多一點時間,對他說:「我知道你還在玩,五分鐘以後我們再換尿布吧。」幼兒渴望自主,我們尊重他們自己做決定的需求,他們便會更願意配合。

給予全心全意的、不分心的關注。當你全心投入當下的活動,孩子會有所回應,所以請放下其他掛念,給孩子幾分鐘的關注。你必須放慢動作,因為嬰兒再小也能察覺我們的匆忙和心不在焉,這會令他們緊張與抗拒,不願參與。我們緩慢而溫柔的撫觸,可使信任滋長。

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如果孩子不專注,父母應認同他並等待。請這麼說:「你聽見警車鳴笛了吧,好大聲,我也聽見了,警車現在好像開走了。現在你準備好了嗎?我要解開你的睡衣囉。」或說:「你在哭,是因為我太快把你放下來嗎?你要我先抱你一下再開始嗎?」

提醒自己,你關注的是他一整個人,而不只是他的下半身。先提示他,再開始行動。我們不僅要尊重他,告訴他正在進行的事,還要鼓勵他運用所有感官(感受溼紙巾的擦拭,聆聽打開釦子的聲響)來理解我們的語言。

尋求孩子的協助。你會因孩子的反應而得到喜悅。只要你尋求孩子的協助,他很快就會在更衣時自己把手從袖子裡伸出來、收縮腹部肌肉助你抬起他的屁股,還會拿紙尿褲和尿布膏。

換尿布結束時,我們必需問孩子:「你準備好了嗎?我要把你抱起來了。」這樣孩子會學著伸出雙手回應。令人驚訝的是,聽到我們說要抱他們,即使是最年幼的嬰兒也會有反應,你可以看到孩子開始調整肌肉的角度和位置。

保持彈性,敞開心胸,接受所有可能性。當嬰兒的活動能力增加,便需要我們盡可能依照他們的需求來調整。嬰兒可能會想要趴著擦屁股,或換成四肢著地的姿勢;幼兒則可能想要站在墊子上換尿布。而你要持續邀請孩子參與,如果可以,盡量順應孩子的需求,依照孩子想要的方式來進行。

運用各種方法,讓孩子更參與其中。你可以請孩子自己拿溼紙巾擦拭、自己塗藥膏、自己穿脫尿布。任何年齡的孩子都希望有人信任他們,讓他們獨立自主。如果你能敞開心胸,接受所有可能,那麼你會驚訝孩子能做到許多事。

記住,你的目標是建立合作關係。難道每次換尿布的過程都是順利的嗎?當然不是!因為孩子非常需要安全感,所以我們時時都在接受考驗。

有時候,我們邁出的第一步是錯誤的。孩子或我們太疲累,都會讓整件事變成一團混亂,不但可能與孩子失去連結,在那一瞬間,我們甚至會不喜歡自己的孩子。而這些都只是育兒路上常見的顛簸。除了認同孩子,你最好也要接受這一切,你可以對孩子說:「喔!這次還真困難,對不對?」

正如露絲.安娜.哈蒙德(Ruth Anne Hammond)在她見解精闢的書《尊重嬰兒:瑪德.葛柏的教養法新解》(Respecting Babies:A New Look At Magda Gerber€RIE Approach)所解釋的:「假如(家長)大多以緩慢、溫和、專注傾聽的方式對待孩子,那麼孩子在情緒上即可應付家長偶爾的疏漏,甚至有助於讓孩子了解,自己的父母只是平凡人。」

換尿布不只是一項單純的育兒工作,不只可以保持孩子的乾淨衛生。我們的雙手指引孩子進入這個世界,假如我們的雙手緩慢、溫和地觸碰,並且「請求」而不是命令孩子合作,我們就會得到回報,得到結合信任與尊重的關係,並且深刻了解親子對彼此的重要性。

「我們發現,若母親的雙手動作緩慢、以禮相待,孩子通常是最滿足、最快樂的。」艾米.皮克勒博士

本文出自世茂出版《相信孩子的能力,從獨玩到自信成長》

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