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半夜睡覺狂跑廁所 常見夜尿有4大原因

華人健康網 華人健康網 2016/8/3 記者駱慧雯/台北報導

不想半夜睡覺被尿意吵醒而頻頻跑廁所「洩洪」,一般民眾養成「睡前少喝水、上廁所」的習慣,但有一群人即使減少飲水量和睡前排空膀胱尿液,睡眠還是一直被尿意中斷,一個晚上連上好幾次廁所。醫師分析惱人的夜尿症有4大原因,需對症治療,才能有效阻止這個睡眠殺手再作怪!

罹患夜尿症的老年人,若又有視力模糊和行動不方便的問題,容易發生跌倒骨折的意外。 © 由 華人健康網 提供 罹患夜尿症的老年人,若又有視力模糊和行動不方便的問題,容易發生跌倒骨折的意外。

睡覺時排尿超過全天1/3 小心夜尿症上身

花蓮慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇表示,除非睡前喝太多的水分,否則正常人在半夜是不會起床小便的,一直要到清晨尿脹了,才會起床將膀胱累積的尿量排出。但是,也有些人即使晚間已刻意減少水分的補充,在夜晚仍不得不起來排尿一次以上,且尿量占全天尿量的1/3以上,依然經常夜尿,便稱之為「夜尿症」。

常見夜尿4原因 拯救睡眠先對症改善

臨床造成夜尿症的原因很多,除了情緒壓力之外,較常見的有以下4種,包括:因罹患新陳代謝性疾病需服用利尿劑、膀胱過動症、膀胱出口阻塞,或是抗利尿荷爾蒙不足等。郭漢崇醫師表示,不管是哪一種原因,只要仔細地進行診斷,記錄夜間排尿量,並檢查膀胱與尿道的功能是否有不正常的地方,便可以給予正確的診斷與治療。

1.服用利尿劑藥物:睡前服用利尿劑,不但會使夜間尿量增加,像是患有糖尿病、腎臟病、尿酸過高、高脂血症等新陳代謝疾病的病人,血清中的滲透壓增加,水分會大量地由組織液流到血管內,增加腎臟的血流,促成尿液製造的增加,也會引發多尿症。

郭漢崇醫師表示夜尿症的原因很多,通常與新陳代謝性疾病或泌尿道生理變化有關。(圖片提供/花蓮慈濟醫院) © 由 華人健康網 提供 郭漢崇醫師表示夜尿症的原因很多,通常與新陳代謝性疾病或泌尿道生理變化有關。(圖片提供/花蓮慈濟醫院)

2.膀胱過動症:膀胱過動症是因膀胱過度敏感,或異常收縮的現象,患者容易有尿急、夜尿、頻尿和尿失禁的情況,治療上可以給予抗膽鹼藥物,以降低膀胱的活性和敏感度。

3.膀胱出口阻塞:針對患有膀胱出口阻塞的病人,目前可以使用藥物來減少尿道的阻力。

4.抗利尿荷爾蒙不足:部分抗利尿荷爾蒙分泌較少的老年人,可以在夜晚睡眠前適量使用抗利尿荷爾蒙,補充血清中抗利尿荷爾蒙的濃度,濃縮夜間尿液,進而減少尿液的製造。

老人半夜跑廁所 跌倒骨折意外機率高

郭漢崇醫師表示,老年人因泌尿系統逐漸失去功能,尿意變得更加明顯,半夜起身時又容易因視力模糊或行動不便,發生跌倒骨折,或是頭部外傷的情形,甚至可能因瞬間溫差,引發心肌梗塞、腦中風等急性病症,對生命造成重大的威脅。因此,家屬應特別注意,若家中長者有夜尿的情況,應盡快協助其就醫和治療,以降低意外發生的風險。

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