您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

卡路里不再卡卡 運動代謝+正確飲食

華人健康網 華人健康網 2016/10/7 華人健康網/特別報導

路跑風氣席捲全台,國人對於運動表現也益發重視。尤其是如何增強運動消耗的卡路里,以及如何提升整體的運動表現,除了靠正確飲食,適度補充有助代謝力UP的飲料,也有推波助瀾的好處。

藝人米可白表示,除了喝運動飲料,適度搭配基礎有氧動作,能達到揮汗,體驗運動代謝的「爆汗」感覺。 © 由 華人健康網 提供 藝人米可白表示,除了喝運動飲料,適度搭配基礎有氧動作,能達到揮汗,體驗運動代謝的「爆汗」感覺。

目前有運動飲料建議運動前、中、後使用,運動前喝能有運動暖身的妙處;運動中喝能強化運動效果;運動完喝則有助肌肉慢慢安定。藝人米可白表示,除了喝運動飲料,適度搭配基礎有氧動作,能達到揮汗,體驗運動代謝燃料的「爆汗」感覺。

為了回饋熱情參與米可白「活力有氧派對」的粉絲們的投入,業者將贈送運動大福袋,內含運動代謝燃料及環保輕巧瑜伽墊及束帶,以及米可白親自簽名的「活力有氧派對」體驗證書,讓大家體驗運動帶來的健康益處。

升整體的運動表現,除了靠正確飲食,適度補充有助代謝力UP的飲料,也有好處。 © 由 華人健康網 提供 升整體的運動表現,除了靠正確飲食,適度補充有助代謝力UP的飲料,也有好處。

更多來自華人健康網的文章

image beaconimage beaconimage beacon