您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

原來健忘不是小事...可能是罹患失智症前兆

欣健康欣健康 2016/1/4 楊晴雯

© 由 欣健康 提供 規律閱讀能降低患失智症風險。(圖片來源:Flicker,原作者Pedro Ribeiro Simões,網址http://bit.ly/1OEUEQz)
老是健忘、平常又不動腦,當心失智症提早上身!臺北榮總最新研究發現,輕度認知障礙病患,如果沒有規則持續進行動腦活動,轉變成阿茲海默氏症的風險高4.3倍;研究團隊建議,透過規則閱讀、下棋等,能降低失智風險。

台北榮總神經醫學中心神經內科主治醫院傅中玲表示,「輕度認知障礙」是介於正常老化與輕度失智症之間的一種過渡階段。輕度認知障礙個案每年約有10-15% 會轉變成失智症,比一般老年人的1%的機會高了十倍,尤其是單純失憶型(amnesic, single-domain)很多將來會演變成阿茲海默氏症,但並不是所有的輕度認知障礙一定會變為失智症。

衛福部公佈65歲以上的老年人中約8.04%有失智症和18.8%有輕度認知障礙,依此推估,台灣目前約有24萬失智患者和57萬(相當於一個苗栗縣總人口數)的輕度認知障礙患者。

一位67歲的陳先生,過去經營生意,目前退休在家,最近一兩年來,他發現碰到許久不見面的朋友,他居然叫不出對方的姓名、或經常忘記太太交代要買的東西、和朋友出去玩有時也記不清楚約定的時間、地點,必須打電話再確認等,記憶力明顯不如以往,讓其感到相當困擾,就醫檢查結果,簡易智能測驗(MMSE)分數是滿分30分,但是測試記憶12樣物品時,20分鐘後只記得4樣。。

傅中玲指出,陳先生就是典型的輕度認知障礙患者。診斷標準是記憶功能退化在記憶力測驗分數得分,低於年齡與教育程度相當的正常值1或1.5個標準差以下,基本日常生活功能正常,可能在複雜的測驗上有障礙,但未達失智症的標準,日常生活仍可以自理。

該院自2012年10月起3年收案輕度認知障礙病患,每年追蹤一次,目前完成一年追蹤者共87人,追蹤率達71.3%(87/122),男性46人,女性41人,平均年齡74歲。其中24人轉成阿茲海默氏症(27.6%,男性11人,女性13人)。相關的危險因子為是否有持續做動腦活動,當沒有規則持續做動腦活動時,會轉成阿茲海默氏症的風險高4.3倍,另外最初參與研究時,簡易智能測驗分數較低者,也有較高風險會轉成阿茲海默氏症。

輕度認知障礙轉變成失智的比例的確較高,傅中玲建議,民眾應注意是否罹患輕度認知障礙,65歲以上老人可以每年至少做一次認知檢查,提早預防,並且應持續做動腦活動,如規則閱讀、玩牌下棋、填字遊戲、彈奏樂器等等是保護因子。

更多來自 欣健康 的內容

image beaconimage beaconimage beacon