您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

台灣首位女總統誕生 竟讓他恐慌到急著找醫師......

欣健康欣健康 2016/1/27 欣健康

<span style="font-size:13px;">(圖片作者David Sagasta Mora,網址http://bit.ly/1K9QPqU)&nbsp;</span> © 由 欣健康 提供 (圖片作者David Sagasta Mora,網址http://bit.ly/1K9QPqU) 

男性因無法適應女性強勢作風,而罹患「身心耗盡症候群」比例增3成。

「男主外,女主內」的傳統觀念,在現代社會中已逐漸改變,有不少女性追求經濟獨立,事業表現不比男性遜色,而台灣總統大選首位女總統的誕生,讓性別平權議題更受矚目,不過,當大家把目光都放在女性出頭天的討論時,卻有男性因為受到「女力」崛起的影響無法適應,引起「身心耗盡症候群」的比例竟增加3成。

一位在科技領域擔任小主管的40歲男性,太太是一家貿易公司的主管,薪水高於他,兩人的相處模式,從購屋到管教小孩的方式,就連過年要回娘家或婆家,都是太太說了算,男子毫無說話餘地;在公司又要面對凡事追求完美又嚴厲的女主管,讓他真的快受不了,自信心遭受打擊,失眠長達近3個月、內心焦慮、感到非常恐慌,趕緊求助精神科。

診治該名患者的開業精神科醫師楊聰財說,男子受到太太和女主管強勢作風的影響,承受了巨大壓力,而總統大選的結果更讓他徹底崩潰,和政黨無關,是身心耗盡症候群上身,來到門診時還稱自己為「弱男」。

楊聰財表示,該患者並非個案,近期罹患此疾病求診男性增加了3成,而這類疾病不容易自我察覺,常見症狀包含焦慮難以控制、感到無力、疲倦、呼吸急促、腹瀉、失眠等情形。

如何治療身心耗盡症候群?精神科醫師劉誠崇表示,會進行認知行為調整,視情況必要時會搭配藥物治療,同時患者也會學習肌肉放鬆訓練以及壓力處理技巧,改善失衡身心狀態。

楊聰財強調,避免症狀持續惡化還是要透過有效的溝通,無論男女,在面對工作與家庭問題,皆能採用「三明治溝通術」,先肯定、再來提醒、然後鼓勵,像是「你今天這份報告做的不錯,但部分格式似乎有問題,如果修正後就很棒,你這麼厲害,一定能夠做的很好」,取代命令式的口吻,才能讓患者遠離續發性的憂鬱症或焦慮症。

更多來自 欣健康 的內容

image beaconimage beaconimage beacon