您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

吹冷氣要保濕 醫:室內少用噴霧

台灣醒報 台灣醒報 2016/7/24 林亭妤
吹冷氣要保濕 醫:室內少用噴霧: 醫師建議,在空調環境中想要幫皮膚保濕,最好選用乳膏、乳霜狀的保養品。(photo by 林亭妤/台灣醒報) © 台灣醒報 醫師建議,在空調環境中想要幫皮膚保濕,最好選用乳膏、乳霜狀的保養品。(photo by 林亭妤/台灣醒報)

【台灣醒報記者林亭妤綜合報導】炎炎夏日躲在冷氣房內很享受,為了防止長時間待在空調下的皮膚過於乾燥,有些民眾誤以為往臉上多噴灑「保濕」噴霧就可以鎖住臉上的水分。皮膚科醫師反對說,這麼做不僅不能讓皮膚吸收水分,反而會讓肌膚乾燥症狀越嚴重,正確的保溼方法應是塗抹鎖水性乳霜或乳膏,以及多喝水。

皮膚科醫師蔡依倫日前在媒體訪問中指出,下列5大禁忌會讓肌膚水分流失越來越多:常噴保濕噴霧、長時間待在冷氣房、戶外活動量增加卻沒有補足水分、頻繁使用控油產品,及皮膚曬傷後卻使用美白產品保養。

蔡依倫認為,民眾在夏天特別喜歡往臉上噴保濕噴霧,感覺既清涼又可為肌膚補水,其實這是最常見卻也是最錯誤的做法。

「保濕噴霧的內容物只是水,」台北長庚醫學美容中心講師級主治醫師黃耀立24日受訪時也表示,當民眾覺得很熱時,噴保濕噴霧的當下或許會覺得舒服,但是當臉上的溫度比外在環境還高時,噴在臉上的水(保濕噴霧)就會蒸發,蒸發過程中水會將臉上的熱氣和油分一起帶走,反而讓皮膚更乾燥。

「在艷陽下可以噴保濕噴霧,但在空調室內最好塗抹鎖水性保養品。」黃耀立表示,在戶外的話可以噴灑保濕噴霧,但若在空調環境內,最好使用油膏狀的鎖水保養品,將水份鎖在臉上,才不會讓皮膚越來越乾。

黃耀立解釋,保溼跟鎖水是兩種功能,而乳膏狀的保養品鎖水效果好,但用起來較為黏膩、不舒服,所以大部分人會選用乳霜狀的保養品。而市面上的保養品主成分可以分為「油包水」和「水包油」兩者,依結構的不同再分為乳膏、乳霜、乳液、凝膠等各種名詞。

「若在空調室內要正確保濕的話,通常建議可以直接塗抹乳霜和乳膏,」黃耀立說明,若是臉部皮膚並沒有那麼乾燥的人,也可以選擇塗抹乳液即可;除非臉部皮膚真的非常乾燥的人,才需要事先噴灑一些保濕噴霧,且仍要馬上塗抹乳霜、乳膏類保養品才能防止水分蒸發流失。

更多台灣醒報的文章

image beaconimage beaconimage beacon