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增強記憶力有方法!東大生教你活用五感

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/3/15 圖文提供/出色文化
增強記憶力有方法!東大生教你活用五感 © 由 華人健康網 提供 增強記憶力有方法!東大生教你活用五感

不管是讀出聲音或打成文字,只要懂得活用身體就能記住

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當你讀到一本書覺得很艱澀,或是注意力不集中,讀到的東西老是進不了自己的腦袋時,活用五感,讓自己念起書來更加輕鬆愉快,將會是個不錯的做法。

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建議大家把書本或教科書的內容念出聲音來。我會這樣說,是因為當人的注意力不集中,書本的內容進不了自己的腦袋時,不管花再多時間還是看過就忘,為了讓大家正視每一個文字,才會要各位開口把它們全都念出聲音來。

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文字被念出來的話,就會被耳朵重複聽過一遍,自然能確確實實地進入人的腦海裡。如果還能一邊朗讀,一邊來回走動,效果將更為顯著。

除了朗讀之外,將書本中的文字輸入電腦也是個不錯的方法。記得有時間就將教科書裡的文章一一輸入電腦。常聽人說:「動手去寫,比較容易記住。」如果能這麼做的話固然不錯,不過老實說,手寫不僅費時,也趕不上電腦輸入的速度。

打字的時候,如果事前沒有看清楚文章的內容,很容易會打錯;其效果就和朗讀一樣,等於迫使人在做這些事情前,先將文章在腦中消化過一遍,才能正確無誤地朗讀或打字。我在準備大學入學考試時,都是用這個方法念書的。碰到哲學類等較艱深的書籍,如果老是覺得看不懂的話,試著將它們念出聲音來,有時莫名其妙就看懂了。

不管是背誦或數學,通通都要活用五感!

想活用五感來記東西時,我會建議大家試試「朗讀與抬頭」。

顧名思義,這是一個「閱讀完後將頭抬起」的記憶方式。比方說,當你想將「Where there is a will, there is a way」(有志者事竟成)這句英文諺語記下來時,要做的就是先反覆一直看著書念「Where there is a will, there is a way」,接著再抬起頭來繼續念。

抬頭這個動作,不僅可以確認自己不看書是否還記得起來,而且往上看的舉動,無疑是換了姿勢,所以同時也有轉換心情,讓人耳目一新的效果。

讓五感動起來的做法,除了能套用到背書上,也可活用在數學的學習上。請看一下上圖的題目。大家不看答案的話,解得出這道題目嗎?

其實只要懂得回答:「將x的平方換成大寫的X,題目就變成X平方+2X+1,也就是(X+1)的平方,所以答案是(x平方+1)的平方」就可以了。

透過這個「用眼睛來解題」的方法,就不用再去計算,只要直接靠說明,就能得到答案。因此,讀出聲音不只能讓人記得更清楚,在沒有時間動手解題時,也是用來做復習的好方法,建議各位一定要試試看。

本文摘自好的文化《東大生的無敵學習法》

原文網址 http://www.top1health.com/Article/232/37112

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