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夏日隱形殺手!防尿道感染勿忘7小錦囊

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/7/8 記者張世傑/台北報導
夏日隱形殺手!防尿道感染勿忘7小錦囊 © 由 華人健康網 提供 夏日隱形殺手!防尿道感染勿忘7小錦囊

天熱多喝水,小心尿道感染!醫師指出,最近天氣悶熱,民眾平日應養成多喝溫水習慣,外出切勿憋尿,以免感染尿道炎,若一旦出現尿道感染的症狀,切勿延誤就醫,以免感染擴大導致急性腎盂腎炎,甚至敗血症等併發症。

臨床統計顯示,女性泌尿道感染的機率是男性的8倍,比例相當懸殊。 © 由 華人健康網 提供 臨床統計顯示,女性泌尿道感染的機率是男性的8倍,比例相當懸殊。

亞東醫院婦產科醫師莊乙真指出,泌尿道感染又稱「尿道炎」,就是細菌在尿道中滋生,造成尿道發炎。患者時常因飲水過少、長時間習慣性憋尿,或是衛生習慣不良等,導致泌尿系統受到感染。

女性要預防泌尿道感染,平日要養成多喝水,少憋尿習慣。 © 由 華人健康網 提供 女性要預防泌尿道感染,平日要養成多喝水,少憋尿習慣。

女性感染尿道炎機率高 解尿有疼痛

臨床統計顯示,女性感染尿道炎或膀胱炎感染的機率是男性的8倍,比例相當懸殊,這和女性生理結構和男性不同有關。據統計,大約30%以上女性在她們30至40歲時,會有1次以上的泌尿道感染,比率相當高。

尤其近日氣溫持續飆高,門診發現,女性泌尿道感染有大幅增多趨勢。患者常會有:頻尿、尿急、血尿、解尿困難、小便灼熱感、解尿疼痛,甚至有寒顫、發燒等症狀,嚴重者甚至還會出現噁心、嘔吐,及腰部、腹部或下背疼痛等症狀。

泌尿道感染 停經後婦女也好發

莊乙真醫師強調,泌尿道感染除常見於30、40歲青壯年女性,停經後婦女也是好發族群,且症狀往往較為嚴重,一來是身為女性的她們尿道結構原本就短,加上停經後的女性荷爾蒙分泌量變少,尿道表面的黏膜萎縮,讓細菌更容易孳生,造成感染。

而男性因尿道較長較不易感染,但一旦上了年紀出現攝護腺肥大,就可能因為小便經常解不出來而引發感染。而大腸桿菌是最常見的泌尿道感染菌種,由於肛門和尿道口很近,一個不小心,這些在肛門口徘徊的細菌就一溜煙鑽進尿道,造成泌尿道感染。

泌尿道感染抗生素治療 勿忘7錦囊

目前泌尿道感染的治療以抗生素為主,絕大多數患者都可痊癒。在施以抗生素治療前,通常會進行尿液檢查,用抗生素持續治療4至7天,症狀就會明顯緩解。對於少數會出現反覆性泌尿道感染的患者,一定要再做尿液的細菌培養,找出致病菌種,避免再用已出現抗藥性的抗生素,才能一舉將頑強的細菌殲滅。

莊乙真醫師提醒,事實上,沒有任何一種方法可以讓你絕對避免感染;不過,下述幾點建議或許能有些幫助:

1.喝大量的水把細菌沖離泌尿道系統。

2.排尿及排便後要擦拭時,應由陰道口擦至肛門,即由前往後擦拭,以避免細菌傳播,並保持陰部衛生。

3.應時常排尿,不可憋尿。

4.平常多飲用蔓越莓果汁,因蔓越莓中所含的特殊有機酸成分可使泌尿道系統維持酸性,不利細菌生長和停留。

5.良好的排便習慣。

6.性交後應多喝水,增加排尿,有助除去可能已存在的細菌。

7.避免穿過緊的衣服或束褲,它們可能會造成組織不適,產生悶熱和增加細菌繁殖的機會,應多穿棉質內褲。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/10/38894

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