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多囊性卵巢症纏身?吳明珠推:蒼朮去濕飲

華人健康網 華人健康網 2016/6/11 記者張世傑/台北報導

多囊性卵巢症候群是育齡女性常見的荷爾蒙疾病,中醫師指出,患者會因排卵不正常,出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素分泌異常、肥胖、體毛增多、頭髮掉髮嚴重、長青春痘等症狀,日後罹患糖尿病和不孕症的風險,也比一般婦女更高,因此特推薦「蒼朮去濕飲」去除痰濕保健康。

多囊性卵巢症纏身?吳明珠推:蒼朮去濕飲 © 由 華人健康網 提供 多囊性卵巢症纏身?吳明珠推:蒼朮去濕飲

多囊性卵巢症 肝脾腎失調

女中醫吳明珠指出,多囊性卵巢症候群,屬中醫「癥瘕」的範疇。臨床表現與中醫的「月經後期」、「月經過少」、「閉經」、「不孕」等病症相似。傳統中醫認為,多囊性卵巢症候群多與腎、肝、脾相關。

多囊性卵巢症候群是育齡女性常見的荷爾蒙疾病,輕忽容易不孕。 © 由 華人健康網 提供 多囊性卵巢症候群是育齡女性常見的荷爾蒙疾病,輕忽容易不孕。

主要是由於肝脾腎功能失調,痰濕瘀血阻滯胞脈所致。其中與腎的關係最為密切。治療當以補腎為主,活血化瘀,健脾祛濕,行氣化痰為輔,亦可配合針灸以促進排卵,恢復正常月經。

痰阻胞絡型 代謝異常易肥胖

值得注意的是,許多女性對於生理期不準時報到不以為意,殊不知生理期不規律,也許是多囊性卵巢症候群所致,若無適當治療,會導致子宮內膜增生、不正常出血,甚至導致子宮內膜癌,提高不孕風險。

吳明珠中醫強調,多囊性卵巢症患者除不易受孕以外,也容易有代謝異常過度肥胖,造成體內內分泌不協調的問題。包括女性荷爾蒙分泌失衡,如:促濾泡激素及黃體激素的比例不正常,多屬於中醫「痰阻胞絡型」,此類患者體內濕氣較重,水分代謝差,容易肥胖。

痰濕型:(痰阻胞絡)蒼朮去濕飲

材料:黃芪5錢、蒼朮3錢、甘草1錢、茯苓5錢、陳皮1錢、香附3錢、

雞肉100公克。

作法:

1.肉洗淨川燙備用。

2.用1000毫升的水以大火煮沸後,將藥材裝袋置入湯鍋,轉小火悶煮約30分鐘,濾出約1500毫升的濃煎藥汁。

3.在1500毫升煮滾的藥汁內,加入川燙過的肉,摻少許鹽調味,續煮約10分鐘入味後即可食用。

功效:健脾益氣,利水消腫,去除痰濕。。

中醫師強調,多運動與控制體重,對改善多囊性卵巢症候群有幫助。 © 由 華人健康網 提供 中醫師強調,多運動與控制體重,對改善多囊性卵巢症候群有幫助。

【女中醫小叮嚀】:

女性朋友們平日應養成良好的生活習慣,像維持適當體重、避免吸菸、降低壓力、多運動等,尤其飲食方面,應少吃生冷瓜果及烤炸類,可選擇全穀類做為主食,或是多攝取含有鎂的食物,包含:鱈魚、綠色蔬菜、杏仁、香蕉、旗魚、大豆、瓜子等。

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