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大龍球能改善孩子注意力?專家:防累積性傷害

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/9/6 記者黃曼瑩/台北報導
要降低父母因開學而產生的焦慮,每天撥時間和孩子聊天以了解他在學校情況。 © 由 華人健康網 提供 要降低父母因開學而產生的焦慮,每天撥時間和孩子聊天以了解他在學校情況。

開學後,為了讓孩子集中注意力,有國小老師嘗試將硬邦邦的木頭椅子換成有彈性的健身球,希望能提升孩子們上課的專注力。但是專家建議,若要以健身球完全取代木製椅子,應有相關配套措施,輔以專業的職能治療師評估,才能達到改善注意力的效果,以及不建議長時間使用,避免累積性傷害。

讓孩子集中注意力,使用方法要正確。 © 由 華人健康網 提供 讓孩子集中注意力,使用方法要正確。

「五分鐘玩出專注力」等系列叢書作者,同時也是適健復健科診所副院長的張旭鎧職能治療師表示,在感覺統合治療所使用的治療球(俗稱:大龍球),若正確的使用在臨床上,的確可達治療的效果。因為,當孩子坐上治療球想要穩定時,必須花費許多力氣,透過感覺統合中的本體覺刺激,對於情緒穩定有幫助。

* 使用健身球 先確認孩子的平衡能力*

孩子坐在健身球上面會搖晃,提供了感覺統合中大量的前庭覺刺激,對於穩定情緒、提升專注力也有幫助。但是並不建議長時間使用,以免孩子雙腳過度用力造成累積性傷害。使用時要先確認孩子的平衡能力是否適合,免得孩子一直注意自己是否坐得好,反而更無法專心聽講了!職能治療師在使用大龍球取代一般椅子時,也需要經過詳細評估,並且根據孩子狀況調整使用時間,這樣才能有效提升孩子的學習狀況。

遠離開學症候群 父母陪伴孩子們一起快樂成長

針對開學後孩子還有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高,或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時,中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示,可能是因為經過一個長假的放鬆,加上混亂作息突然要調整,所以造成不少小朋友適應不良,而出現生理或心理上的反應,如:出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡,甚至脾氣暴躁易怒等情形。

張自強建議,要降低父母因開學而產生的焦慮,可以透過包括:每天撥時間和孩子聊天以了解他在學校情況、熟悉導師的聯絡方式,必要時可以請教老師或善用聯絡簿作溝通等,家長們也可以建立line通訊群組以作為家長間的班級事務聯繫與支持等,陪伴孩子們一起快樂的開學。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/236/43008

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