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女中醫美肌祕密!玫瑰精油保濕+美白效果好

華人健康網 華人健康網 2016/5/17 記者林芷揚/台北報導

不只飲食要天然,美肌保養也走自然風!席捲歐美國家的「芳香療法」不僅能抒壓,植物精油還是不可多得的美容聖品。愛用精油的女中醫田宜民建議,皮膚乾燥、容易敏感泛紅的人,可以調和「精油之后」玫瑰精油來塗抹或敷臉,可以有效改善皮膚保濕能力,還可以減少細紋、分解黑色素喔!

女中醫美肌祕密!玫瑰精油保濕+美白效果好 © 由 華人健康網 提供 女中醫美肌祕密!玫瑰精油保濕+美白效果好

芳香療法(芳療)是利用按摩、薰香、吸聞等方式,利用植物精油的成分促進身體循環,達到健康和護膚的效果。同時,天然的植物香芬還能影響我們的神經系統,幫助放鬆身心、抒解負面情緒。

女生最愛玫瑰精油 補水嫩白效果好

其中,玫瑰精油特別珍貴,而且是一種很適合女生使用的精油,可以改善性冷感、更年期不適,對於美肌的效果又特別好!田宜民中醫師表示,玫瑰精油可以恢復皮膚彈性、改善皮膚乾燥、促進黑色素分解,讓女性擁有白皙又彈潤的健康肌膚。

擁有水嫩、透亮膚質的田宜民中醫師,平時就很愛用玫瑰精油呵護臉蛋,也常被女性患者詢問保養祕方。以下就幫大家整理出玫瑰精油對皮膚的好處,天然的美麗就從芳療開始!

玫瑰精油5大好處 護膚美肌就靠他

玫瑰精油對於肌膚保養有很好的功效,可以補水保濕、舒緩皮膚發紅、改善濕疹等。 © 由 華人健康網 提供 玫瑰精油對於肌膚保養有很好的功效,可以補水保濕、舒緩皮膚發紅、改善濕疹等。

1.補水保濕

玫瑰精油對於皮膚的保濕非常有效,可以增加皮膚的水分,還有殺菌和刺激再生的作用。田宜民中醫師平常會以10c.c.的荷荷芭油(基底油)再加1滴的大馬士革玫瑰精油,混合完成後當臉部精華油使用,或是加在泥狀面膜裡用來敷臉。

2.預防乾燥

玫瑰精油很適合乾燥和過敏性的皮膚類型,可以修復斷裂的毛細管,平衡肌膚含水量。當皮膚乾燥脫皮時,玫瑰精油還有止癢、安撫肌膚的功用。

玫瑰精油不只能呵護肌膚,迷人的香氣還可以舒緩負面情緒。 © 由 華人健康網 提供 玫瑰精油不只能呵護肌膚,迷人的香氣還可以舒緩負面情緒。

3.舒緩調理

玫瑰精油可以緩解炎症和皮膚發紅,增強肌膚免疫機能,也能改善濕疹和皰疹的症狀。

4.減少細紋

調和玫瑰精油在臉上按摩,長期下來可以減少細紋,也能讓皮膚更加緊緻。

5.穩定情緒

除了對肌膚的滋養,玫瑰精油散發的迷人香氣,還能撫慰情緒,有助舒緩抑鬱、生氣、悲痛、恐懼、壓抑、神經緊張等狀態。田宜民中醫師在一整天的疲憊工作後,也經常使用玫瑰精油,讓自己的身心靈得到放鬆。

善用玫瑰精油可放鬆心情、抒解壓力;若想擦在皮膚上,務必先調和基底油再使用。 © 由 華人健康網 提供 善用玫瑰精油可放鬆心情、抒解壓力;若想擦在皮膚上,務必先調和基底油再使用。

精油搭配基底油 溫和安全不刺激

提醒大家,植物精油的萃取濃度通常都很高,若直接塗抹在皮膚上容易造成刺激。因此,利用精油保養之前,一定要與肌底油(如:荷荷巴油)混合,並且在專業人士的指導之下使用,才能擦出美麗與健康!

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