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女性盡信月事APP?中醫師:小心錯過排卵日

華人健康網 華人健康網 2016/9/22 圖文/台南市立醫院中醫部王淑秋醫師

近來手機APP風行,尤其許多想懷孕生子的女性,都會下載女性月事APP軟體,除了可以記錄月經週期、經期和安全期提示外,亦可預測排卵日及最佳受孕期,提供受孕或避孕之參考。因為多功能且兼具方便實用性,已漸取代傳統手繪版,但畢竟軟體程式是固定的,臨床上常會遇到不孕患者,西醫檢查無異常,但一直無法受孕,經診斷後才發現,原來是「盡信手機APP軟體,而錯過排卵日所致」。

女性盡信月事APP?中醫師:小心錯過排卵日 © 由 華人健康網 提供 女性盡信月事APP?中醫師:小心錯過排卵日

1名39歲陳小姐,婚後1年無避孕卻一直無懷孕消息,夫妻曾就診西醫檢查並無異常,故轉而尋求中醫協助。患者自訴月經週期規則,約28天一行,嘗試使用月事APP軟體,將週期輸入後顯示排卵日在月經週期第14天,依其建議的排卵日及最佳受孕期行房,近1年來皆無法順利懷孕,西醫檢查也無發現異常。

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中醫助孕 精準預測排卵日

中醫診察患者月經週期規則28日一行,經量4~5日淨,痛經1~2天,血塊不多,因工作壓力和生子壓力,睡眠差且淺眠多夢。另外,平日便祕2~3日,一次質硬難解,口乾口苦,舌偏紅苔白,脈弦細,推論患者為肝郁化火兼有陰虛的體質,當下建議治療期間要配合測量基礎體溫,以便精準預測排卵日。

基礎體溫測量兩個月後發現,其低溫期呈現高低起伏很大的鉅齒狀,而排卵日是在月經週期第21天,並非月事APP軟體所預測的第14天。再者,高溫期(黃體期)也偏短,僅6~7天,正常要12~14天,因此,陳小姐除了抓錯行房日外,高溫期偏短即黃體不足,也會造成不孕。

王淑秋中醫師提醒(如圖)盡信手機APP,小心錯過排卵日。(圖片提供/台南市立醫院) © 由 華人健康網 提供 王淑秋中醫師提醒(如圖)盡信手機APP,小心錯過排卵日。(圖片提供/台南市立醫院)

藥膳調體質 容易自然懷孕

治療期間除了體質辨證,也搭配中醫月經週期療法,在經期之後搭配女貞子、旱蓮草加強培養卵泡。排卵前加入香附、郁金、柴胡促進排卵。排卵後則是以菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉穩定子宮內膜,延續高溫。同時配合針灸,選用三陰交、太衝、氣海、關元等穴位,改善陳小姐骨盆腔血液循環,在調理5個月後,順利自然懷孕。

月事APP軟體雖然帶來很大的便利,但臨床上不少女性月經週期規則,因其基礎體溫變化是複雜的,無法完全套用月事APP軟體,故仍建議配合量測與記錄基礎體溫,同時尋求醫師協助,以利精準預測排卵日和受孕期,達到成功受孕目標,以免盡信APP軟體,而錯過受孕好時機。

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